Cara Membuat Teh Ubi Bit Manis (Jerusalem Artichoke) yang Lezat
Cara Membuat Teh Ubi Bit Manis (Jerusalem Artichoke) yang Lezat
Teh Ubi Bit Manis: Baik untuk Perbaikan Diabetes dan Pengurangan Lemak Tubuh!
Halo semuanya! Saya membuat Teh Ubi Bit Manis ini untuk suami saya yang perutnya sedikit buncit, karena teh ini dikenal efektif untuk memperbaiki diabetes dan memecah lemak tubuh. Saya menggunakan alat pengering makanan L’EQUIP saya, yang membuat prosesnya sangat nyaman dan mudah. Ubi bit manis kaya akan vitamin dan mineral, serta rendah karbohidrat, menjadikannya sangat baik untuk diet juga. Nikmati teh sehat ini untuk meningkatkan kesehatan Anda dan mencapai bentuk tubuh yang indah. ^^
Bahan-bahan- 400g ubi bit manis
- 1 liter air
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, siapkan 400g ubi bit manis. Cuci bersih di bawah air mengalir untuk menghilangkan kotoran atau residu. Kemudian, iris tipis menggunakan pisau. Irisan tipis akan membantu proses pengeringan menjadi lebih baik. Masukkan irisan ubi bit manis ke dalam alat pengering L’EQUIP dan keringkan hingga menjadi renyah dan rapuh. Menggunakan alat pengering memudahkan pengaturan suhu dan kelembapan untuk pengeringan yang efisien.
Step 2
Sekarang saatnya menyangrai ubi bit manis yang sudah kering. Siapkan wajan lebar dan panaskan di atas api kecil. Proses menyangrai akan meningkatkan rasa seperti kacang dari ubi bit manis, menghilangkan sisa kelembapan, dan memperdalam rasa teh.
Step 3
Rasa teh akan bervariasi tergantung pada berapa kali Anda menyangrainya. Seperti yang terlihat pada gambar, ubi bit manis di bagian atas wadah telah disangrai 9 kali, sedangkan yang di bagian bawah telah disangrai 5 kali. Menyangrai 9 kali pasti akan menghasilkan rasa seperti kacang yang lebih kaya dan lezat. Penting untuk terus mengaduk saat menyangrai agar tidak gosong.
Step 4
Mari kita seduh Teh Ubi Bit Manis yang lezat! Ambil sekitar segenggam ubi bit manis yang sudah disangrai (Anda bisa menyesuaikan jumlahnya sesuai selera) dan 1 liter air bersih. Masukkan ke dalam panci dan masak perlahan di atas api sangat kecil selama sekitar 1 jam 30 menit. Saat ini, menggunakan teko teh untuk menyeduh dapat menghemat waktu dan jauh lebih nyaman untuk mengekstrak rasa.
Step 5
Selesai! Teh Ubi Bit Manis Anda yang lezat siap dinikmati. Terutama dalam cuaca panas seperti sekarang, setelah diseduh, biarkan teh mendingin lalu masukkan ke dalam kulkas. Menikmatinya dalam keadaan dingin akan membuatnya semakin menyegarkan dan sehat. Baik disajikan hangat maupun dingin, Teh Ubi Bit Manis ini adalah cara yang bagus untuk menjaga kesehatan Anda!
