Bola Yogurt Pisang: Makanan Cepat & Sehat
Bola Yogurt Pisang: Makanan Cepat & Sehat
Bosan makan dada ayam terus? Coba ★ Bola Yogurt Pisang super enak untuk diet!
Apakah Anda bosan makan dada ayam setiap hari? Sekarang, nikmati kombinasi sempurna dari yogurt yang manis dan segar dengan pisang yang lembut untuk makanan yang praktis dan bergizi! Resep ini sangat cocok untuk sarapan pagi yang sibuk, makan siang ringan, atau camilan sehat. Persiapannya pun sangat mudah sehingga siapa saja bisa membuatnya. Mulai hari Anda yang penuh energi dengan bola yogurt pisang yang lezat dan bergizi ini dari “Semua Resep Dunia, Man-gae Recipe”!
Bahan Utama- 1 Buah Pisang (gunakan yang matang)
- 1/2 genggam kacang-kacangan campuran (misalnya, almond, kenari, kacang mete)
- 1-2 porsi yogurt rendah lemak tawar (sekitar 100-120g per porsi)
- 1 sendok makan Cacao Nibs
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, siapkan pisang segar Anda. Kupas kulitnya, lalu iris tipis melingkar dengan ketebalan sekitar 0.5 cm. Jika terlalu tipis, pisang bisa mudah hancur, jadi usahakan ketebalannya konsisten. Pisang yang matang akan memberikan rasa yang lebih manis dan lezat.
Step 2
Pilih mangkuk atau wadah yang lebar dan menarik. Tuang yogurt tawar rendah lemak ke dalam mangkuk. Anda bisa menyesuaikan jumlah yogurt sesuai selera atau tingkat rasa lapar Anda. Rasa asam segar dari yogurt tawar sangat cocok dipadukan dengan manisnya pisang.
Step 3
Sekarang, susun irisan pisang di atas yogurt dengan rapi. Taburkan kacang-kacangan campuran secara merata di atasnya. Kacang-kacangan memberikan tekstur renyah dan sumber lemak sehat serta protein. Menggunakan berbagai jenis kacang akan meningkatkan cita rasa keseluruhan.
Step 4
Terakhir, taburkan sekitar satu sendok makan cacao nibs yang kaya nutrisi di atas semuanya. Cacao nibs memberikan rasa cokelat yang sedikit pahit dan mendalam, yang akan meningkatkan rasa bola yogurt Anda. Jika Anda suka rasa yang lebih manis, jangan ragu untuk menambahkan sedikit madu atau sirup agave. Segera nikmati bola yogurt pisang Anda yang lezat dan sehat!
