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Tofu Aglio e Olio Casero: Receta Rápida y Deliciosa





Tofu Aglio e Olio Casero: Receta Rápida y Deliciosa

Receta Fácil de Tofu Aglio e Olio Hecho en Casa

Tofu Aglio e Olio Casero: Receta Rápida y Deliciosa

¡No te preocupes si solo tienes tofu en casa y te apetece un Aglio e Olio! Esta receta es perfecta para esos momentos. Ligero y saciante como aperitivo o una comida sencilla, este plato combina tofu crujiente frito con los aromáticos sabores del ajo y el aceite de oliva. ¡Es un plato sorprendentemente delicioso y fácil de preparar sin ingredientes complicados!

Información de la receta

  • Categoría : Guarnición
  • Categoría de ingredientes : Legumbres / Frutos secos
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Salteado
  • Porciones : 1 porción
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • Tofu 100g
  • 1 Huevo
  • 3 dientes de Ajo

Salsa y Condimentos

  • 3 Cucharadas de Aceite de Oliva
  • 4 pizcas de Polvo de Pollo (o polvo de caldo de pollo)
  • 2 Cucharadas de Aceite Vegetal
  • 2 pizcas de Sal

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, corta el tofu en cubos del tamaño de un bocado. Espolvorea 2 pizcas de sal sobre el tofu cortado y déjalo reposar durante unos 5 minutos. Esto ayuda a extraer la humedad, lo que resulta en un tofu frito más crujiente.

Step 1

Step 2

Cubre generosamente una sartén con 2 cucharadas de aceite vegetal. Añade los cubos de tofu escurridos. Es importante colocar el tofu en la sartén *antes* de encender el fuego. Esto evita que se pegue y asegura una fritura uniforme. Una vez que el aceite cubra el tofu, enciende el fuego a medio-bajo.

Step 2

Step 3

Fríe el tofu lentamente a fuego medio-bajo. La clave es dejar que se dore hasta obtener un color dorado y que los bordes se pongan ligeramente firmes. Freír suavemente y con paciencia logrará la mejor textura.

Step 3

Step 4

Transfiere el tofu bien frito a un plato cubierto con papel de cocina para absorber el exceso de aceite. Este paso hace que el plato sea menos grasoso y tenga un sabor más refinado.

Step 4

Step 5

Prepara el ajo pelando 3 dientes y cortándolos en láminas finas. Cortarlos uniformemente ayudará a liberar su aroma de manera efectiva.

Step 5

Step 6

Ten listo 1 huevo fresco. Bate bien el huevo antes de añadirlo a la sartén.

Step 6

Step 7

Ahora, calienta 3 cucharadas de aceite de oliva en la misma sartén a fuego medio. Añade el ajo laminado y sofríe hasta que adquiera un color dorado claro, teniendo cuidado de que no se queme. Esto infusiona el aceite con aroma a ajo. Tan pronto como el ajo empiece a dorarse, vierte el huevo batido y revuélvelo rápidamente con palillos o una espátula para hacer un huevo revuelto. Una vez que el huevo esté cocido y revuelto, añade el tofu frito y mezcla todo suavemente. Finalmente, espolvorea 4 pizcas de polvo de pollo para sazonar el plato. (Si no tienes polvo de pollo, ¡el polvo de caldo de pollo también sirve!)

Step 7

Step 8

¡Listo! Tu delicioso Tofu Aglio e Olio está preparado. Sírvelo inmediatamente mientras esté caliente para obtener el mejor sabor. ¡Disfruta de este plato sencillo pero impresionante! ^—^

Step 8



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