¡Suave y Dulce! Smoothie y Jugo de Kiwi con Sandía, Lleno de Vitaminas
¡Suave y Dulce! Smoothie y Jugo de Kiwi con Sandía, Lleno de Vitaminas
La Combinación Perfecta de Frutas: Receta de Smoothie y Jugo de Kiwi con Sandía
¡La mejor manera de refrescarse en verano! Presentamos nuestro ‘Smoothie de Kiwi con Sandía’, una deliciosa mezcla de sandía jugosa y dulce con kiwi ácido. Estas frutas no solo son deliciosas por sí solas, sino que también están repletas de vitaminas y fibra, lo que las convierte en una opción saludable. Añadir un toque de piña al smoothie crea un hermoso tono amarillo, aportando atractivo visual y un sabor único. ¡Disfruta de un verano saludable y delicioso con la bondad del kiwi y la refrescante sandía!
Smoothie de Kiwi y Sandía- 100g de sandía (sin semillas)
- 2 kiwis (pelados)
- 50ml de agua
- 70g de cubitos de hielo
- Una pizca de sal (para realzar el dulzor de la sandía)
- 20g de piña (opcional, para color y sabor)
Jugo de Kiwi- 2 kiwis (pelados)
- 200ml de agua
- 1/2 cucharada de miel (ajustar al gusto)
- 2 kiwis (pelados)
- 200ml de agua
- 1/2 cucharada de miel (ajustar al gusto)
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, para hacer el smoothie de sandía, añade la sandía sin semillas (100g) y una pizca de sal para realzar el sabor en tu licuadora. Una pequeña cantidad de sal ayuda a intensificar el dulzor natural de la sandía. A continuación, agrega 2 kiwis pelados y 50ml de agua y licúa todo junto. (Opcional: añadir 20g de piña en este punto aportará un perfil de sabor diferente y creará un degradado amarillo.)
Step 2
Para el jugo de kiwi, coloca 2 kiwis pelados, 200ml de agua y 1/2 cucharada de miel en la licuadora. Licúa hasta obtener una mezcla suave, pero evita licuar en exceso; dejar algunas de las semillas de kiwi visibles añadirá una textura agradable y realzará el sabor a nuez de las semillas.
Step 3
Finalmente, para montar el smoothie, llena primero tu vaso con cubitos de hielo (70g). Vierte suavemente la mezcla de sandía licuada sobre el hielo. Luego, vierte cuidadosamente el jugo de kiwi preparado encima. Esta estratificación crea un hermoso efecto degradado, resultando en un Smoothie de Kiwi con Sandía visualmente impresionante y delicioso. ¡Disfruta inmediatamente mientras está frío!
