
Sopa Clara y Refrescante de Brotes de Soja: Una Receta Casera Sencilla para Energizar su Desayuno
Sopa Clara y Refrescante de Brotes de Soja: Una Receta Casera Sencilla para Energizar su Desayuno
¡La Sopa Perfecta para la Mañana! Cómo Hacer Sopa Clara y Refrescante de Brotes de Soja: Ideal para un Desayuno Casero
En mi casa, valoramos las comidas caseras sustanciosas y equilibradas a lo largo del día. Mis hijos, que disfrutan de un buen desayuno de panceta de cerdo a la parrilla, encuentran difícil entender por qué yo prefiero un simple batido y una cucharada de arroz. Esta mañana no fue diferente; disfrutaron de un desayuno satisfactorio de panceta de cerdo salteada con kimchi, lechugas frescas y esta sopa de brotes de soja. Incluso mi hijo menor, algo sensible por el estrés de los exámenes, ¡devoró dos tazones de arroz! Parece que esta sencilla sopa es todo un éxito. Mi hijo mayor, deseoso de aprovechar al máximo nuestra barbacoa en la azotea antes de que llegue el clima más frío, incluso envió un mensaje a su hermano mayor para que viniera esta semana. Sin embargo, se sintió un poco decepcionado cuando su hermano mayor explicó que no podía ir debido a sus exámenes parciales. Mis otros hijos y yo también estamos ocupados con los exámenes en este momento. Sintiendo un poco de exclusión, mi hijo mayor incluso está contemplando volver a sus estudios el próximo año. ¡Jaja! Hoy, mi receta casera presentará una sopa de brotes de soja sencilla pero consistentemente deliciosa, el acompañamiento perfecto para cualquier comida matutina.
Ingredientes Principales- 300 g de brotes de soja frescos
- 1/2 parte blanca de un puerro
- 1 chile coreano (cheongyang)
- 1 chile rojo
- 1 cucharada de salsa de soja para sopa (guk-ganjang)
- 1/2 cucharadita de camarones en salmuera (saeu-jeot)
- 5.5 tazas de caldo de anchoas (aprox. 1,100 ml)
Instrucciones de preparación
Step 1
Comience preparando los brotes de soja. Recorte los extremos duros de las raíces. Enjuáguelos bien bajo agua corriente fría para eliminar cualquier suciedad o residuo, luego escúrralos bien en un colador. Este paso ayuda a reducir cualquier olor desagradable de los brotes y asegura un sabor más limpio.
Step 2
A continuación, prepare los aromáticos. Pique finamente la parte blanca del puerro. Retire las semillas del chile coreano y del chile rojo y luego píquelos finamente. Quitar las semillas de los chiles ayudará a controlar el nivel de picante, haciendo que la sopa sea más agradable para todos. Cortarlos en diagonal también añade un bonito toque visual.
Step 3
Vierta las 5.5 tazas de caldo de anchoas en una olla y llévelo a ebullición a fuego alto. Una vez que el caldo esté hirviendo vigorosamente, agregue 1 cucharada de salsa de soja para sopa y remueva. Añada los brotes de soja preparados, tape la olla y déjela cocer a fuego lento durante 3 a 4 minutos. Crucialmente, NO ponga la tapa mientras se cocinan los brotes de soja; esto les ayuda a mantener su textura crujiente y sabor refrescante.
Step 4
Mientras la sopa hierve a fuego lento, retire con una cuchara cualquier espuma o impureza que suba a la superficie. Esto asegurará un caldo claro y limpio. Cuando los brotes de soja estén casi cocidos, agregue la 1/2 cucharadita de camarones en salmuera y el puerro picado, el chile coreano y el chile rojo. Deje cocer a fuego lento por un minuto más para que los sabores se mezclen. Pruebe y ajuste la sazón con más camarones en salmuera o salsa de soja si es necesario. Una vez sazonado a su gusto, retire del fuego y disfrute de su deliciosa y refrescante sopa de brotes de soja.

