Uncategorized

Salteado Aromático de Col China y Panceta de Cerdo





Salteado Aromático de Col China y Panceta de Cerdo

Receta Fácil y Deliciosa de Col China Salteada con Panceta de Cerdo

Salteado Aromático de Col China y Panceta de Cerdo

¡Con la col china tan asequible durante la temporada de kimchi, decidí aprovechar una cabeza entera que tenía! La col china, independientemente del plato, siempre ofrece su sabor dulce y aroma únicos, y es muy saciante, lo que la convierte en un ingrediente versátil para muchas comidas. Esta vez, salteé col china fresca con sabrosa panceta de cerdo para una fantástica comida en un solo plato. La disfruté con un tazón de arroz y, sinceramente, ¡no necesité ningún otro acompañamiento! La combinación de verduras y carne es ideal tanto para el sabor, la nutrición como para la salud. Usar panceta de cerdo cortada finamente con la corteza adherida la hizo maravillosamente tierna al cocinarse junto con la col tierna. Si bien un salteado simple con salsa de ostras es delicioso, descubrí que usar condimentos coreanos clásicos como la salsa de soja y el gochugaru le daba una sensación más ligera y fresca que preferí. El aroma de la panceta de cerdo y la col cocinándose es realmente tentador. Un toque de gochugaru añade un hermoso tono rojizo, haciéndolo aún más atractivo. Incluso cuando está cocida, la col permanece agradablemente crujiente pero dulce, complementando perfectamente la panceta de cerdo finamente cortada y tierna, y la salsa salada-dulce y ligeramente picante. Si prefieres una opción vegetariana, simplemente puedes saltear la col con la salsa, omitiendo la panceta de cerdo. Este plato de una sola sartén es perfecto para una comida rápida y satisfactoria que querrás terminar por completo. ¡Es un plato encantador para disfrutar durante esta temporada en que la col china está en su mejor momento!

Información de la receta

  • Categoría : Plato principal
  • Categoría de ingredientes : Cerdo
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Salteado
  • Porciones : 1 porción
  • Dificultad : Principiante

Ingredientes Principales

  • Panceta de cerdo 200g
  • Hojas de col china fresca 3
  • Sal 1 pizca (para saltear la col)
  • Cebolleta 1 trozo (aproximadamente 7cm)
  • Ajo 3 dientes
  • Pimienta negra, una pizca

Salsa para Saltear

  • Salsa de soja 1 cucharada
  • Salsa de soja con cangrejo (o salsa de soja normal)
  • Oligosacárido 1 cucharada (ajustar dulzor al gusto)
  • Gochugaru (copos de chile coreano) 1 cucharada
  • Mirin (o vino de cocina) 1 cucharada
  • Salsa de pescado (anchoas) 1/2 cucharada

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, lava suavemente 3 hojas frescas de col china y sécalas.

Step 1

Step 2

Corta la col lavada por la mitad a lo largo y luego córtala en trozos del tamaño de un bocado, de unos 3-4 cm de ancho. Esto asegura una textura agradable y facilita su consumo.

Step 2

Step 3

Corta también la panceta de cerdo en trozos del tamaño de un bocado. Cortarlas demasiado pequeñas podría reducir la masticabilidad satisfactoria una vez cocidas, así que apunta a un tamaño moderado.

Step 3

Step 4

Pica finamente la cebolleta. Para el ajo, presiona los dientes con el costado de tu cuchillo para aplastarlos y luego pícalos finamente. Usar ajo picado realzará el sabor y ayudará a que la salsa se integre mejor.

Step 4

Step 5

Ahora, preparemos la deliciosa salsa para saltear. En un tazón pequeño, combina la salsa de soja, la salsa de soja con cangrejo, el oligosacárido, el gochugaru, el mirin y la salsa de pescado. Mézclalos bien. (Consejo: Si tienes las partes más duras del tallo de la col, puedes cortarlas por separado, espolvorear con una pizca de sal y dejarlas reposar durante unos 30 minutos para que drenen el exceso de agua y absorban el condimento, lo que las hará aún más sabrosas. Si este paso es inconveniente o lo omites, simplemente agrega una pizca de sal directamente a la col al saltear).

Step 5

Step 6

Calienta una sartén a fuego medio-alto y agrega la panceta de cerdo en rodajas. Cocina hasta que esté dorada y haya soltado parte de su grasa. Es mejor dejar que la grasa se cocine.

Step 6

Step 7

Cuando la panceta de cerdo esté casi cocida, agrega la col china preparada y una pizca de sal. Continúa salteando a fuego medio-alto. Cubrir la sartén brevemente puede ayudar a que la col se cocine más rápido y de manera más uniforme.

Step 7

Step 8

Cuando la col se haya ablandado y marchitado, agrega la salsa para saltear preparada, la cebolleta picada y el ajo picado. Reduce el fuego a medio-bajo y revuelve todo hasta que esté bien combinado. Asegúrate de que la salsa cubra la col y la panceta de cerdo de manera uniforme salteando a fondo.

Step 8

Step 9

Finalmente, espolvorea con una pizca de pimienta negra para terminar. ¡Tu delicioso salteado de col china y panceta de cerdo está listo! Disfrútalo con un tazón de arroz caliente.

Step 9



Comentarios desactivados en Salteado Aromático de Col China y Panceta de Cerdo