Puré Nutritivo de Brócoli y Salmón para Bebés
Puré Nutritivo de Brócoli y Salmón para Bebés
Cómo Hacer Puré Casero de Brócoli y Salmón para tu Bebé
Una receta de comida para bebés que combina ingredientes saludables como brócoli y salmón, ideal para el crecimiento de tu pequeño. Este puré está diseñado para ser de fácil digestión y sabroso, apoyando el desarrollo de tu bebé.
Ingredientes Principales- 30g de Brócoli Fresco
- 30g de Salmón Fresco
- Arroz (para comida de bebé)
Instrucciones de preparación
Step 1
¡Comencemos a preparar esta nutritiva comida para bebés! Selecciona brócoli fresco y salmón fresco de alta calidad. Es fundamental elegir salmón fresco para evitar cualquier olor desagradable.
Step 2
Para eliminar cualquier olor fuerte del salmón y hacerlo tierno, blanquéalo brevemente en agua caliente. Una vez blanqueado, tritura finamente el salmón con un tenedor hasta que quede suave y adecuado para tu bebé. Lava bien el brócoli y luego blanquéalo en agua hirviendo por un corto tiempo. Después de blanquear, escurre el brócoli y pícalo finamente con un cuchillo.
Step 3
¡Ahora, preparemos esta deliciosa comida para bebés! En una olla, combina el arroz remojado y el agua utilizada para blanquear el brócoli (esta agua puede servir como caldo de verduras). Cocina hasta que los granos de arroz estén blandos y se hayan descompuesto hasta obtener una consistencia de papilla. Una vez lista la papilla de arroz, añade el salmón triturado. Remueve continuamente a fuego bajo y cocina a fuego lento por un poco más de tiempo hasta que todo esté bien combinado. ¡Tu delicioso puré de brócoli y salmón para bebés está listo!
