Pimientos Verdes encurtidos picantes y dulces
Pimientos Verdes encurtidos picantes y dulces
Plato de pimientos verdes / Pimientos verdes encurtidos
Prepare una variedad de guarniciones con pimientos verdes, que son bajos en calorías y excelentes para la dieta. Esta receta ofrece una opción deliciosa y saludable.
Ingredientes- 200g de pimientos verdes frescos
- 2 cucharadas (Ts) de aceite de cocina
- 4 cucharadas (Ts) de salsa de soja
- 4 cucharadas (Ts) de oligosacárido
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, lave bien los pimientos verdes bajo el grifo. Al prepararlos, retire suavemente los tallos. Es mejor cortarlos ligeramente en lugar de cortar demasiado.
Step 2
Coloque todos los pimientos verdes preparados en una olla o sartén. Disponga los pimientos de manera que queden uniformemente distribuidos en el fondo de la olla. Si están apelmazados, el condimento podría no absorberse de manera uniforme.
Step 3
Vierta 2 cucharadas de aceite de cocina, 4 cucharadas de salsa de soja y 4 cucharadas de oligosacárido sobre los pimientos verdes. Es importante cocinar a fuego medio-bajo para evitar que el aderezo se queme. Cocine a fuego lento hasta que los pimientos se ablanden ligeramente y el aderezo se absorba uniformemente, lo que debería tardar entre 5 y 7 minutos. Remover los pimientos ocasionalmente ayudará a que el condimento penetre mejor. Esto dará como resultado deliciosos pimientos verdes encurtidos.
