Leche Sustanciosa y Dulce de Batata, Plátano y Misutgaru
Leche Sustanciosa y Dulce de Batata, Plátano y Misutgaru
Sustituto Nutritivo para el Desayuno: Leche de Batata, Plátano y Misutgaru
Presentamos una bebida nutritiva, perfecta para las mañanas ocupadas, elaborada con batatas dulces, plátanos maduros, misutgaru (polvo de grano tostado coreano) y leche. Esta deliciosa bebida ofrece una maravillosa mezcla de dulzura, cremosidad y sabor a nuez, proporcionando un comienzo saludable para tu día.
Ingredientes- 1 Batata (tamaño mediano)
- 1 Plátano (maduro)
- 2 Cucharadas de Misutgaru (polvo de grano tostado coreano)
- 200ml de Leche
Instrucciones de preparación
Step 1
Comienza vertiendo 200 ml de leche fría en tu licuadora. Usar leche fría dará como resultado una bebida más refrescante.
Step 2
A continuación, añade una batata de tamaño mediano. Puedes pelarla o, si está bien lavada, dejarle la piel. Córtala en trozos manejables antes de añadirla a la licuadora. Cocinar al vapor la batata previamente la hará aún más suave al licuar.
Step 3
Agrega un plátano maduro, pelado y roto en trozos, a la licuadora. La dulzura natural del plátano realzará el sabor general de la bebida.
Step 4
Finalmente, añade 2 cucharadas de misutgaru para un delicioso sabor a nuez. Siéntete libre de ajustar la cantidad según tu preferencia.
Step 5
Con todos los ingredientes en la licuadora, asegura la tapa y licúa hasta que todo esté suave y bien combinado. Asegúrate de que no queden grumos para obtener la mejor textura.
Step 6
¡Voilà! Tu saludable y deliciosa Leche de Batata, Plátano y Misutgaru está lista. Viértela en un vaso y disfrútala de inmediato. ¡Es un desayuno perfecto y saciante o un snack saludable!
