Jugo Refrescante de Zanahoria y Manzana
Jugo Refrescante de Zanahoria y Manzana
Fortalece tu Inmunidad con Jugo Casero de Zanahoria y Manzana
Aquí te presento mi receta personal de un delicioso jugo de zanahoria y manzana que preparé esta semana. Es muy fácil de hacer, lo que lo convierte en una opción perfecta para un desayuno rápido o un tentempié saludable. La dulzura natural de la zanahoria se combina a la perfección con la frescura ácida de la manzana, creando un sabor exquisito que encantará a todos.
Ingredientes- 1/2 zanahoria mediana, fresca
- 1/2 manzana mediana, crujiente
- 200ml de agua
- Miel al gusto (opcional)
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, lava bien la zanahoria, pélala y córtala en trozos manejables, de unos 2-3 cm. Para ablandar la zanahoria, colócala en un recipiente apto para microondas y cocínala durante aproximadamente 7 minutos. Este paso ayuda a lograr una textura más suave al licuar y una consistencia más agradable en el jugo.
Step 2
Lava la manzana, retira el corazón y las semillas, y córtala en trozos de tamaño similar a los de la zanahoria, o un poco más pequeños. Puedes dejar la piel para obtener fibra adicional, pero asegúrate de quitar el corazón y las semillas. Si lo prefieres, también puedes pelar la manzana.
Step 3
Añade la zanahoria cocida en el microondas y la manzana cortada a tu licuadora. Vierte 200 ml de agua. Licúa los ingredientes hasta que estén completamente suaves y bien combinados. Si deseas un sabor más dulce, puedes agregar miel en esta etapa según tu preferencia y licuar nuevamente. ¡Tu delicioso jugo de zanahoria y manzana estará listo para disfrutar!
