Gachas Nutritivas de Arroz Triturado con Tofu, Calabaza y Lentejas
Gachas Nutritivas de Arroz Triturado con Tofu, Calabaza y Lentejas
[Cocina para Principiantes] Comida Triturada de Etapa Final: Receta Fácil de Gachas de Arroz con Tofu, Calabaza y Lentejas en Arrocera
¡Prepare fácilmente unas gachas de arroz triturado de etapa final con el kit de comida ‘Cheoeumyoori’ de Tofu, Calabaza y Lentejas! Cocinar con una arrocera lo hace aún más conveniente. Al incluir lentejas rojas y marrones, su bebé puede experimentar diversas texturas y colores vibrantes, estimulando sus sentidos. Dele a su bebé una comida sustanciosa y nutritiva con este alimento para bebés en etapa avanzada.
Ingredientes Principales- 105g de Arroz Orgánico
- 30g de Arroz Dulce Orgánico (Arroz Glutinoso)
- 60g de Calabaza Fresca
- 60g de Col Crujiente
- 45g de Lentejas Remojadas (Mezcla Roja/Marrón)
- 60g de Tofu Sedoso, picado
- 90g de Caldo de Verduras
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, prepare 315g de agua limpia para añadir a la arrocera.
Step 2
Agregue 105g de arroz orgánico y 30g de arroz dulce orgánico (arroz glutinoso) a los 315g de agua preparada en la arrocera. Usar ambos tipos de arroz dará como resultado una textura más suave y pegajosa para las gachas de arroz triturado.
Step 3
Añada la mezcla de verduras precortadas a la arrocera. La calabaza y la col finamente picadas son perfectas para que los bebés las coman y añaden una variedad de nutrientes.
Step 4
Agregue el tofu sedoso a la arrocera. El tofu sedoso es una rica fuente de proteínas y contribuye a la consistencia suave de las gachas.
Step 5
Finalmente, vierta 90g de caldo de verduras para realzar el sabor salado. El caldo de verduras hará que la comida para bebés tenga un sabor aún más rico.
Step 6
Ahora, seleccione el modo ‘Comida para Bebé’ en su arrocera y cocine durante aproximadamente 60 minutos. Usar una arrocera asegura una cocción uniforme sin preocuparse por quemarse o pegarse. Una vez que la cocción esté completa, revuelva bien con una espátula o cuchara para asegurar que todos los ingredientes estén bien combinados y lograr una consistencia suave.
Step 7
¡Un total de 540g de deliciosas Gachas de Arroz Triturado con Tofu, Calabaza y Lentejas están listas! Esta cantidad rinde aproximadamente tres porciones de 180g, perfectas para refrigerar o congelar para las comidas de su bebé.
Step 8
* Esta receta se preparó utilizando el kit de comida ‘Cheoeumyoori’ de Tofu, Calabaza y Lentejas. Los kits de comida son convenientes ya que todos los ingredientes están pre-medidos; simplemente abra el paquete, añada a la arrocera y presione el botón para una preparación fácil de comida para bebés, ¡lo que lo hace muy útil para los nuevos padres!
