
Ensalada de Col China con Miso
Ensalada de Col China con Miso
Crujiente Ensalada de Col China Joven con Doenjang (Pasta de Soja Fermentada)
¡Tenía dos repollos chinos en casa! Usé uno para sopa de repollo con miso y kimchi, y con el restante, he estado preparando varios platos. Hoy, como parte de ese esfuerzo, he preparado una ‘Ensalada de Col China Joven con Doenjang’. La textura crujiente de la col china joven combinada con el sabroso aderezo de doenjang la convierten en un acompañamiento perfecto para el arroz. Les compartiré una receta que es simple pero ofrece un sabor especial.
Ingredientes- 5 hojas de col china joven
Aderezo- 1 cucharada de doenjang (pasta de soja coreana fermentada)
- 1/2 cucharada de gochujang (pasta de chile coreana)
- 1 cucharadita de ajo picado
- 2 cucharadas de cebolleta picada
- 1 cucharada de extracto de ciruela (o miel/azúcar)
- 3 cucharadas de aceite de perilla (o aceite de sésamo)
- 1 cucharada de semillas de sésamo
Escaldado- 1 litro de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de doenjang (pasta de soja coreana fermentada)
- 1/2 cucharada de gochujang (pasta de chile coreana)
- 1 cucharadita de ajo picado
- 2 cucharadas de cebolleta picada
- 1 cucharada de extracto de ciruela (o miel/azúcar)
- 3 cucharadas de aceite de perilla (o aceite de sésamo)
- 1 cucharada de semillas de sésamo
Escaldado- 1 litro de agua
- 1 cucharadita de sal
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, vierta 1 litro (L) de agua en una olla y llévela a ebullición a fuego alto. Una vez que el agua esté hirviendo vigorosamente, continúe con el siguiente paso.
Step 2
A medida que el agua comience a hervir, agregue 1 cucharadita (tsp) de sal y revuelva hasta que se disuelva. Este paso ayuda a que la col mantenga un color vibrante y absorba un sutil condimento durante el escaldado.
Step 3
Mientras tanto, lave bien la col china joven bajo agua corriente. Es importante enjuagar con cuidado para eliminar cualquier suciedad atrapada entre las hojas.
Step 4
Después de lavar, corte la col china joven en trozos del tamaño de un bocado. Cortarlas de unos 5 cm de largo, en lugar de demasiado pequeñas, ayudará a preservar su textura.
Step 5
Agregue primero las partes más firmes del tallo de la col al agua hirviendo y escáldelas durante aproximadamente 1 minuto. La clave es escaldar hasta que los tallos estén ligeramente tiernos.
Step 6
A continuación, agregue las partes de hoja de la col y escáldelas durante otro minuto. Tenga cuidado de no cocinar en exceso, ya que pueden volverse blandas. Escalde solo hasta que las hojas se marchiten.
Step 7
Enjuague inmediatamente la col escaldada con agua fría corriente para detener el proceso de cocción y enfriarla. Este paso es crucial para mantener la frescura de la col.
Step 8
Exprima suave pero firmemente la mayor cantidad de agua posible de la col enfriada con sus manos. El exceso de agua puede diluir el aderezo, por lo que es esencial escurrir bien.
Step 9
Coloque la col escurrida en un bol y agregue los ingredientes del aderezo. Comience con 1 cucharada (Tbsp) de doenjang.
Step 10
A continuación, agregue 1/2 cucharada (Tbsp) de gochujang. Puede ajustar la proporción de doenjang y gochujang según su preferencia.
Step 11
Agregue 1 cucharadita (tsp) de ajo picado para realzar el aroma.
Step 12
Agregue 2 cucharadas (Tbsp) de cebolleta picada para darle más sabor y fragancia.
Step 13
Espolvoree 1 cucharada (Tbsp) de semillas de sésamo para darle una riqueza a nuez.
Step 14
Agregue generosamente 3 cucharadas (Tbsp) de aceite de perilla (o aceite de sésamo). El aceite de perilla profundizará y enriquecerá el sabor de la ensalada.
Step 15
Finalmente, agregue 1 cucharada (Tbsp) de extracto de ciruela (o su edulcorante preferido). Mezcle suavemente todo con las manos (estilo ‘jobal-jobal’) hasta que el aderezo esté uniformemente distribuido y cubra la col. Esto completa su deliciosa ensalada de col china joven sazonada. Mezcle suavemente para asegurar que el condimento cubra todas las hojas de col.
Step 16
¡Ah! ¡Solo mirarlo se me hace la boca agua! Esta ensalada de col china joven sazonada increíblemente atractiva está lista. La armonía de su textura crujiente y su aderezo sabroso es verdaderamente excepcional.
Step 17
¡Espero que tenga una comida saludable y feliz hoy! Disfrute de su tiempo de comida con este delicioso plato de acompañamiento.

