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Ensalada Aromática de Flores de Crisantemo y Tofu





Ensalada Aromática de Flores de Crisantemo y Tofu

Armonía Fantástica entre Flores de Crisantemo Aromáticas y Tofu Cremoso. ¡La Mejor Guarnición de Flores de Crisantemo y Tofu!

Ensalada Aromática de Flores de Crisantemo y Tofu

¿Te gustan las hierbas con fragancias y sabores únicos? Para aquellos que disfrutan de vegetales con personalidades fuertes como el cilantro, el perejil de agua, las flores de crisantemo (shungiku) o la achicoria amarga, ¡esto es para ti! Prueba esta ensalada de flores de crisantemo y tofu, que combina el aroma fresco de las flores de crisantemo con la suavidad del tofu para un sabor delicioso, cremoso y suave. ¡Es una guarnición perfecta! ^^*

Información de la receta

  • Categoría : Guarnición
  • Categoría de ingredientes : Legumbres / Frutos secos
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Mezclado con condimentos
  • Porciones : 3 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 30 minutos
  • Dificultad : Principiante

Ingredientes Principales

  • 6 tallos de Flores de Crisantemo (Shungiku)
  • 1 bloque de Tofu (aprox. 300g)
  • 1 cucharada de cacahuetes triturados

Condimento

  • 1/2 cucharadita de ajo picado
  • 2/3 cucharada de salsa de soja (tradicional coreana)
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 2/3 cucharadita de pasta de soja (Doenjang)
  • 1 cucharadita de extracto de atún
  • 1 pizca de hojuelas de chile (opcional)
  • 1 cucharada de extracto de ciruela

Instrucciones de preparación

Step 1

Para realzar el sabor del tofu y eliminar el exceso de humedad, espolvorea ligeramente sal gruesa en la parte superior e inferior del bloque de tofu.

Step 1

Step 2

Coloca un peso pesado, como una prensa o un plato, encima del tofu para que expulse naturalmente su propia humedad. Deja que esto ocurra a temperatura ambiente.

Step 2

Step 3

Notarás que con el tiempo, la humedad sale del tofu. ¡Es importante drenar bien toda esta agua!

Step 3

Step 4

Limpia las flores de crisantemo y luego sumérgelas en agua con 1 cucharada de vinagre durante unos 10 minutos para eliminar posibles pesticidas y refrescarlas. Después, enjuágalas bien bajo el chorro de agua 3-4 veces. Una vez escurridas, corta las flores de crisantemo en trozos del tamaño de un bocado y colócalas en un bol. Vierte agua hirviendo sobre ellas y blanquéalas solo durante 2-3 minutos. Inmediatamente, enjuágalas con agua fría para detener la cocción y escúrrelas bien. Este proceso asegura que las flores de crisantemo conserven su textura crujiente.

Step 4

Step 5

En un bol, añade el tofu prensado y machácalo suavemente con un tenedor o con las manos. Luego, agrega las flores de crisantemo preparadas y todos los ingredientes del aderezo. Prueba y ajusta el condimento según sea necesario, añadiendo poco a poco. Mezcla todo suavemente con las manos, con un toque ligero para no deshacer demasiado las flores de crisantemo.

Step 5

Step 6

La Ensalada de Flores de Crisantemo y Tofu terminada ofrece una deliciosa combinación de tofu cremoso y sabroso con el aroma fresco de las flores de crisantemo. Es un acompañamiento perfecto que abre el apetito. ^^*

Step 6

Step 7

Tuesta ligeramente los cacahuetes en una sartén seca para realzar su sabor a nuez. Luego, pícalos gruesamente con un cuchillo o un procesador de alimentos.

Step 7



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