
Delicia de Verano: Berenjena a la Parrilla Glaseada con Salsa de Soja (Súper Fácil)
Delicia de Verano: Berenjena a la Parrilla Glaseada con Salsa de Soja (Súper Fácil)
Receta Súper Sencilla de Verano: Berenjena a la Parrilla Glaseada con Soja, Deliciosamente Masticable y Sabrosa
¡Descubre un plato especial que utiliza berenjena, la verdura estrella del verano! La berenjena, conocida por sus propiedades refrescantes, es un alimento maravilloso para disfrutar durante la temporada de calor. Hoy, te presento una ‘Berenjena a la Parrilla Glaseada con Soja’ que hasta mi esposo, a quien normalmente no le gustan los platos de berenjena, ¡adora por completo! La textura ligeramente masticable del exterior y el interior tierno de la berenjena, combinados con un sabroso glaseado de soja, la convierten en una guarnición perfecta para el arroz o una adición encantadora a las fiambreras. Ofrece un encanto diferente en comparación con la berenjena frita. ¡Hagámosla de forma fácil y sencilla!
Ingredientes Principales- 2 Berenjenas
- 1 Cucharada de Aceite de Cocina
- Pizca de Sal Marina
Glaseado de Soja- 2 Cucharadas de Salsa de Soja (Regular)
- 1 Cucharada de Salsa de Soja Baja en Sodio
- 1 Cucharada de Ajo Picado
- 1 Cucharada de Cebolletas Picadas
- 1 Cucharada de Semillas de Sésamo Tostado
- 1/2 Chile Rojo Picado
- 1 Cucharada de Gochugaru (Copos de Chile Coreano)
- 1 Cucharada de Aceite de Sésamo
- 2 Cucharadas de Salsa de Soja (Regular)
- 1 Cucharada de Salsa de Soja Baja en Sodio
- 1 Cucharada de Ajo Picado
- 1 Cucharada de Cebolletas Picadas
- 1 Cucharada de Semillas de Sésamo Tostado
- 1/2 Chile Rojo Picado
- 1 Cucharada de Gochugaru (Copos de Chile Coreano)
- 1 Cucharada de Aceite de Sésamo
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, prepara dos berenjenas. Lávalas bien bajo el grifo y sécalas.
Step 2
Corta los extremos del tallo de las berenjenas. Puedes pelar la piel si lo prefieres, o dejarla para obtener nutrientes adicionales y textura. Dejar la piel hace que la berenjena sea más masticable y nutritiva.
Step 3
Ahora, cortemos las berenjenas en trozos del tamaño de un bocado. Cortarlas a lo largo ayudará a que absorban mejor la salsa y se vean más atractivas.
Step 4
Corta la berenjena en rodajas uniformes, de aproximadamente 1 a 1.5 cm de grosor. Cortarlas demasiado finas podría hacer que se deshagan durante la cocción, por lo que mantener un grosor moderado es clave.
Step 5
En un lado de la berenjena cortada, haz cortes diagonales con el cuchillo. No necesitas cortar muy profundo; estos cortes ayudarán a que el glaseado penetre en el interior de la berenjena.
Step 6
En el otro lado de la berenjena, haz cortes diagonales similares. Marcar ambos lados asegura que el glaseado se distribuya uniformemente, dando como resultado un plato más sabroso.
Step 7
Espolvorea una pizca de sal marina sobre las rodajas de berenjena cortadas y déjalas reposar durante aproximadamente 1-2 minutos. Este proceso extrae algo de humedad, lo que resulta en una textura más masticable después de asarlas.
Step 8
Calienta una sartén a fuego medio y añade 1 cucharada de aceite de cocina. Gira el aceite para cubrir uniformemente la sartén.
Step 9
Coloca las rodajas de berenjena preparadas en la sartén y ásalas durante aproximadamente 1 minuto hasta que estén ligeramente doradas por un lado. Luego, reduce el fuego a bajo, tapa la sartén y cocina durante otros 3 minutos. La berenjena debe volverse translúcida y ablandarse ligeramente. Dale la vuelta a las rodajas y cocina el otro lado durante un tiempo similar. Ten cuidado de no cocinarlas demasiado hasta que se ablanden; busca una textura tierna pero aún un poco firme.
Step 10
Una vez asadas, enrolla suavemente las rodajas de berenjena. Colocarlas de forma bonita las hará parecer aún más apetitosas.
Step 11
Vierte el glaseado de soja preparado uniformemente sobre los rollos de berenjena a la parrilla. Puedes mezclarlos suavemente para cubrirlos o servir el glaseado aparte.
Step 12
¡Tu deliciosa ‘Berenjena a la Parrilla Glaseada con Soja’ está lista! Es una guarnición fantástica para disfrutar con un tazón de arroz caliente. También es una adición perfecta y sencilla para tu fiambrera.

