Cómo Hacer Té de Tupinambo Casero y Delicioso
Cómo Hacer Té de Tupinambo Casero y Delicioso
Té de Tupinambo: ¡Ideal para Mejorar la Diabetes y Reducir la Grasa Corporal!
¡Hola a todos! He preparado este té de tupinambo para mi esposo, que tiene un poco de barriga, porque se sabe que es efectivo para mejorar la diabetes y descomponer la grasa corporal. Usé mi deshidratador L’EQUIP, lo que hizo que el proceso fuera increíblemente conveniente y fácil. Los tupinambos son ricos en vitaminas y minerales, y bajos en carbohidratos, ¡así que también son excelentes para hacer dieta! Disfruten de este té saludable para revitalizar su salud y lograr una figura esbelta. ¡^^
Ingredientes- 400g de tupinambo
- 1 litro de agua
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, prepara 400g de tupinambo. Lávalos a fondo bajo el agua corriente para eliminar cualquier suciedad o residuo. Luego, córtalos en rodajas finas con un cuchillo. Los cortes finos ayudarán a que se deshidraten mejor. Coloca los tupinambos en rodajas en un deshidratador L’EQUIP y sécalos hasta que estén crujientes y quebradizos. Usar un deshidratador facilita el control de la temperatura y la humedad para un secado eficiente.
Step 2
Ahora es el momento de tostar los tupinambos secos. Prepara una sartén ancha y caliéntala a fuego bajo. El proceso de tostado realza el sabor a nuez del tupinambo, elimina la humedad restante y profundiza el sabor del té.
Step 3
El sabor del té varía según la cantidad de veces que lo tuestes. Como puedes ver en la imagen, los tupinambos en la parte superior del recipiente se han tostado 9 veces, mientras que los de la parte inferior se han tostado 5 veces. Tostar 9 veces definitivamente resalta un sabor a nuez más rico y delicioso. Es importante remover continuamente mientras tuestas para evitar que se quemen.
Step 4
¡Vamos a preparar un delicioso té de tupinambo! Toma aproximadamente un puñado de tupinambos tostados (puedes ajustar la cantidad a tu gusto) y 1 litro de agua limpia. Colócalos en una olla y cocina a fuego muy bajo durante unos 1 hora y 30 minutos a fuego lento. Hoy en día, usar una tetera para preparar el té puede ahorrar tiempo y es mucho más conveniente para extraer el sabor.
Step 5
¡Listo! Tu delicioso té de tupinambo está preparado. Especialmente con el clima caluroso de hoy, después de prepararlo, deja que el té se enfríe y luego refrigéralo. Disfrutarlo frío lo hace aún más refrescante y saludable. Ya sea que lo sirvas caliente o frío, ¡este té de tupinambo es una excelente manera de cuidar tu salud!
