Batido Cremoso y Saciante de Aguacate y Plátano
Batido Cremoso y Saciante de Aguacate y Plátano
Receta Fácil para Hacer Batido de Aguacate y Plátano en Casa – Una Bebida Saludable y Deliciosa para la Dieta
¡Disfruta de la lujosa cremosidad de este Batido de Aguacate y Plátano! Es una bebida nutritiva y que sacia, perfecta para una dieta saludable o como un tentempié reconfortante.
Ingredientes- 1/2 aguacate maduro
- 1 plátano maduro
- 300 ml de leche
- 1/2 cucharada de miel (o edulcorante al gusto)
Instrucciones de preparación
Step 1
¡Comencemos preparando todos los ingredientes para tu delicioso Batido de Aguacate y Plátano! Asegúrate de que tu aguacate esté bien maduro para obtener la mejor textura cremosa.
Step 2
Así es como se prepara el aguacate:
Paso 1: Coloca el aguacate en posición vertical y haz un corte cuidadoso alrededor del hueso, cortando hasta la piel. Gira suavemente las dos mitades en direcciones opuestas para separarlas.
Paso 2: Para quitar el hueso, inserta con cuidado la punta de tu cuchillo en él y gíralo suavemente. Debería salir fácilmente.
Paso 3: Con una cuchara, saca la pulpa cremosa de la piel del aguacate.
Paso 4: Corta la pulpa del aguacate en trozos manejables para licuar.
Step 3
Coloca el aguacate preparado, el plátano, la leche y la miel en una licuadora. Asegura la tapa y licúa durante aproximadamente 40 segundos a 1 minuto, o hasta que la mezcla esté completamente suave y cremosa. Ten cuidado de no licuar en exceso, ya que esto puede crear demasiada espuma.
Step 4
Vierte el batido de aguacate y plátano, maravillosamente licuado, en un vaso transparente, llenándolo hasta el borde. Para un toque extra de elegancia, puedes decorar la parte superior con rodajas finas de aguacate y plátano.
Step 5
¡Tu nutritivo y delicioso Batido de Aguacate y Plátano está listo! ¡Disfruta de esta bebida saludable y refrescante!
