Batido Cremoso de Aguacate y Yogur Natural
Batido Cremoso de Aguacate y Yogur Natural
¡Esencial para dietistas! Receta Súper Sencilla de Batido de Aguacate y Yogur Natural
¡Un batido dietético recomendado por el polifacético artista Key! Con un color atractivo de sorbete y una textura suave, puedes disfrutarlo de manera deliciosa y saciante incluso durante la dieta. Comienza tu día con un batido de aguacate saludable y sabroso. #BebidaSaludable #RecetaDietética #ComidaFácil #RecetaDeKey #TodasLasRecetasDelMundo
Ingredientes Principales- 1 aguacate maduro
- 1 envase (aprox. 100g) de yogur natural sin azúcar
- 1 cucharada de miel (ajustar al gusto)
Instrucciones de preparación
Step 1
Prepara el aguacate. Es mejor elegir un aguacate maduro que se sienta ligeramente blando al presionarlo suavemente. Lava bien el aguacate, córtalo por la mitad, retira el hueso con un cuchillo y saca la pulpa con una cuchara.
Step 2
Añade la pulpa de aguacate preparada, el yogur natural sin azúcar y la miel a una licuadora. La cantidad de miel se puede ajustar según la madurez del aguacate y tu preferencia personal de dulzor.
Step 3
Cierra bien la tapa de la licuadora y mezcla durante unos 30 segundos a 1 minuto, o hasta que todos los ingredientes estén bien triturados. Puedes ajustar la consistencia del batido añadiendo más yogur o un poco de agua si lo deseas. Una vez que tenga una textura suave y cremosa, ¡está listo! Sírvelo en un vaso y disfrútalo inmediatamente.
