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ピリ辛マヨネーズの焼きおにぎり





ピリ辛マヨネーズの焼きおにぎり

お弁当にもおつまみにもぴったり!ピリ辛マヨネーズの焼きおにぎり

ピリ辛マヨネーズの焼きおにぎり

簡単なのに美味しい、ピリ辛マヨネーズのツナ焼きおにぎりをご紹介します。お弁当のおかずにも、小腹が空いたときのおやつにも、冷たいビールのお供にも最適です。ソン・シギョンさんのレシピを参考に、さらに風味豊かに仕上げました。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : その他
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 温かいご飯(ごはんパック1.5個分程度)
  • ごま油 大さじ1
  • 炒りごままたはすりごま 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 刻みねぎ 少々
  • 玉ねぎ 1/4個、みじん切り
  • ツナ缶(ピリ辛味) 1缶
  • オリーブオイルまたはサラダ油 少々
  • 青唐辛子(またはお好みの唐辛子)適量、みじん切り

調理手順

Step 1

まず、ツナ缶を開けて中身をザルにあけ、熱湯でさっと洗い流してください。これにより油分が減り、塩分も少し調整できます。洗い終えたら、ヘラなどで軽く押さえてしっかりと水気を切っておきましょう。

Step 1

Step 2

ボウルに温かいご飯を入れ、塩をひとつまみ加えて下味をつけます。炒りごま(またはすりごま)を小さじ1杯加えて、香ばしさをプラスしましょう。

Step 2

Step 3

ここに、ごま油を大さじ1杯回しかけます。ごま油はご飯にツヤを与え、ほのかな香ばしさを加えて、おにぎり全体の味を格上げしてくれます。

Step 3

Step 4

ヘラやスプーンを使って、ご飯と全ての調味料が均一に混ざるように、優しく混ぜ合わせます。ご飯粒を潰さないように、ふんわりと混ぜるのがコツです。これで美味しいご飯の準備ができました。

Step 4

Step 5

水気を切ったツナに、こしょうをたっぷりと振ります。塩はツナ缶自体に味がついているので、味見をしながらごく少量加えるか、省略してもOKです。入れすぎるとしょっぱくなるので注意してください。

Step 5

Step 6

次に、具材の準備です。玉ねぎは皮をむき、ごく細かいみじん切りにします。ねぎと青唐辛子も同様に、細かく刻んで用意してください。青唐辛子の量は、辛さの好みに合わせて調整しましょう。

Step 6

Step 7

準備したみじん切りの玉ねぎ、刻みねぎ、刻んだ青唐辛子を、こしょうと塩で下味をつけたツナに全て加えます。新鮮な野菜が食感と風味を豊かにしてくれます。

Step 7

Step 8

ここにマヨネーズ大さじ2を加え、全ての材料が均一に混ざるようにしっかりと混ぜ合わせます。マヨネーズがツナと野菜を優しく包み込み、味を調和させます。

Step 8

Step 9

さあ、おにぎりの形作りです。ラップまたは巻きすを広げ、味付けしたご飯の1/3程度を手に取り、薄く広げます。その中央に、準備したピリ辛マヨネーズツナの具をたっぷりとのせます。

Step 9

Step 10

残りのご飯2/3で具材を包み込み、三角形になるようにしっかりと形を整えます。ご飯と具材が隙間なく詰まるように、形を整えていきましょう。

Step 10

Step 11

もし形がうまくまとまらない、またはご飯が崩れそうな場合は、ラップでしっかりと包みながら優しく握って形を整えると、よりきれいに仕上がります。ラップで包んだまま冷蔵庫で少し冷やすと、形が保ちやすくなります。

Step 11

Step 12

フライパンを中火で熱し、オリーブオイルまたはサラダ油を少量ひきます。形を整えたおにぎりを置き、両面がきつね色になるまで焼きます。まるで香ばしいおこげを作るように、表面はカリッと、中はふっくらと焼き上げましょう。

Step 12

Step 13

片面がきつね色に焼けたら、そっと裏返して、もう片面も同様に焼きます。火が強いと焦げ付く可能性があるので、中弱火を保ちながら、焦げ付かないように注意してください。

Step 13

Step 14

両面が食欲をそそる茶色になり、少しカリッとした食感が感じられたら完成です!食欲をそそる見た目が出来上がりました。

Step 14

Step 15

お好みで、最後に焼き海苔を三角形に巻くと、見た目もさらに可愛らしくなり、海苔の風味が加わって一層美味しくいただけます。温かいうちに召し上がることをお勧めします!

Step 15



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