Salad Pasta Mi Tahu Segar dan Sehat
Salad Pasta Mi Tahu Segar dan Sehat
Resep Diet Super Sederhana! Salad Pasta Mi Tahu untuk Rasa dan Kesehatan
Musim pamer tubuh semakin dekat! ♡ Ingin diet sehat dengan makanan enak? Kami sangat merekomendasikan ‘Salad Pasta Mi Tahu’ ini! Lezat, bergizi, dan sangat mudah dibuat, cocok untuk makanan cepat dan sehat. Nikmati hidangan sehat di tengah kesibukan Anda dengan pasta mi tahu yang segar dan mengenyangkan ini. Bersiaplah untuk musim panas yang lezat dan sehat!
Bahan Utama- 1/4 buah selada
- 1/4 ikat herba air (minari)
- 1/2 buah paprika (gunakan warna berbeda agar lebih menarik)
- 1/2 buah mentimun
- 6 ekor udang
- 1 bungkus mi tahu (sekitar 150g)
Saus & Lainnya- Saus oriental (sesuaikan jumlahnya sesuai selera)
- Saus oriental (sesuaikan jumlahnya sesuai selera)
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, siapkan sayuran segar untuk salad, mi tahu, dan udang. Menggunakan paprika dengan berbagai warna seperti merah dan kuning akan membuat hidangan lebih menggugah selera dan menarik secara visual.
Step 2
Bilas mi tahu hingga bersih di bawah air mengalir yang dingin beberapa kali. Membilas dengan benar sangat penting untuk menghilangkan bau sisa cairan, memastikan salad yang bersih dan lezat. Bilas hingga bersih di bawah air mengalir dan tiriskan.
Step 3
Cuci bersih paprika, mentimun, selada, dan herba air yang telah disiapkan. Potong-potong menjadi ukuran sekali gigit. Potong dengan ketebalan yang mempertahankan kerenyahan yang menyenangkan, jangan terlalu tipis.
Step 4
Kupas dan bersihkan udang. Panaskan 1 sendok makan minyak zaitun dan 1 sendok teh bawang putih cincang dalam wajan di atas api sedang. Tumis hingga udang berubah warna menjadi merah muda dan bawang putih berwarna kecoklatan. Memasaknya dengan cara ini akan meresapkan rasa bawang putih ke dalam udang, meningkatkan rasa keseluruhan.
Step 5
Dalam mangkuk besar, campurkan sayuran yang telah dipotong dan mi tahu yang telah ditiriskan. Tata udang yang sudah dimasak di atasnya. Siramkan saus oriental sesuai selera Anda di atas bahan-bahan. Jangan ragu untuk menggantinya dengan saus lain seperti saus balsamic atau saus lemon sesuai preferensi Anda. Aduk semua bahan dengan lembut, dan Salad Pasta Mi Tahu Anda yang lezat dan sehat siap dinikmati!
