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Col China Tierna al Vapor con Carne de Res (Estilo Bulgogi)





Col China Tierna al Vapor con Carne de Res (Estilo Bulgogi)

Receta Fácil y Saludable de Col China al Vapor con Carne de Res: Un Plato Delicioso y Sencillo

Col China Tierna al Vapor con Carne de Res (Estilo Bulgogi)

Para aquellas familias que sienten que una comida no está completa sin carne, ¡este plato es la solución perfecta! Combinando la riqueza de la carne de res con la frescura de la col china joven (Napa) crea una comida deliciosa y saludable. Este plato al vapor, simple pero lleno de sabor, presenta finas láminas de carne de res (como la falda de res al estilo Bulgogi) intercaladas entre tiernas hojas de col china joven, cocinado al vapor a la perfección. Es una opción baja en calorías y saciante, sorprendentemente fácil de preparar. La col china al vapor se vuelve maravillosamente tierna, absorbiendo los jugos sabrosos de la carne, mientras que la salsa a base de soja que lo acompaña añade un toque vibrante de dulzor y acidez. ¡Es tan delicioso que querrás repetir! Su hermosa presentación y excelente sabor lo convierten en una opción fantástica para una cena de fin de semana o una ocasión especial. También es una forma estupenda de introducir tanto la carne de res como las verduras a los niños, ofreciendo un perfil de sabor encantador que atrae a todas las edades.

Información de la receta

  • Categoría : Plato principal
  • Categoría de ingredientes : Carne de res
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Al vapor
  • Porciones : 4 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 30 minutos
  • Dificultad : Principiante

Ingredientes Principales

  • 1 col china joven pequeña (aprox. 600g)
  • 250g de costilla corta de res (cortada finamente, como para Bulgogi)
  • Un chorrito de vino de cocina (para eliminar olores fuertes)

Salsa Especial de Soja

  • 2 cdas. de cebolleta picada
  • 4 cdas. de salsa de soja
  • 2 cdas. de vinagre
  • 4 cdas. de agua
  • 4 cdas. de azúcar
  • 2 cdas. de salsa de ostras

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, prepara la col china joven. Utiliza una cabeza pequeña, de unos 600g. Lávala bien bajo el chorro de agua y escúrrela completamente en un colador. Corta la col china por la mitad y luego cada mitad de nuevo, de modo que obtengas cuatro gajos. Esto facilita su manipulación y consumo. Pica finamente unas 2 cucharadas de cebolleta para la salsa.

Step 1

Step 2

Seca suavemente la carne de res cortada finamente con toallas de papel para eliminar el exceso de sangre. Este paso ayuda a reducir olores no deseados y asegura un sabor más limpio.

Step 2

Step 3

Separa con cuidado las hojas de los gajos de col china preparados e inserta generosamente la carne de res cortada finamente entre las capas. Si a tu familia le gusta la carne, no seas tímido, ¡rellénala bien! Una vez que la col china esté intercalada con la carne, colócala ordenadamente en la cesta de tu vaporera.

Step 3

Step 4

Ahora, prepara tu vaporera. Vierte agua en el fondo de una olla y llévala a ebullición fuerte a fuego alto. Una vez que hierva, coloca la cesta de la vaporera con la col china y la carne dentro. Añade un chorrito de vino de cocina sobre la carne para ayudar a ablandarla y eliminar olores. Cubre la vaporera herméticamente con una tapa.

Step 4

Step 5

Cocina al vapor la col china y la carne durante aproximadamente 15 minutos, comenzando desde el momento en que el agua vuelva a hervir. Quieres que la col china esté tierna y la carne bien cocida y jugosa.

Step 5

Step 6

Mientras la col china se está cocinando al vapor, prepara la deliciosa salsa para acompañar. En un bol, combina la cebolleta picada (2 cdas.), la salsa de soja (4 cdas.), el vinagre (2 cdas.), el agua (4 cdas.), el azúcar (4 cdas.) y la salsa de ostras (2 cdas.). Bate todo hasta que esté bien combinado para crear una salsa sabrosa para tu plato al vapor.

Step 6

Step 7

Pasados exactamente 15 minutos, levanta la tapa con cuidado. Verás que la col china está perfectamente tierna y la carne está cocida al vapor hasta alcanzar una jugosa y apetitosa perfección.

Step 7

Step 8

Transfiere la col china y la carne cocidas al vapor a un plato de servir, colocándolas de forma atractiva. Rocía generosamente la salsa especial de soja preparada por encima para realzar los sabores.

Step 8

Step 9

Como toque final para un atractivo visual, decora con unas hebras de chile seco (silgochu). ¡Tu deliciosa y hermosa Col China al Vapor con Carne de Res está ahora lista para ser disfrutada!

Step 9



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