Jugo Cremoso y Dulce de Aguacate con Frutas Frescas
Jugo Cremoso y Dulce de Aguacate con Frutas Frescas
Receta Definitiva de Jugo de Aguacate: Un Sustituto Saludable de Comida y Bebida de Bienvenida
¡Este jugo de aguacate es refrescantemente dulce, deliciosamente suave y está repleto de vitaminas! Hecho con aguacate bajo en azúcar, fresas y plátanos (conocidos por su bajo contenido calórico, lo que los hace geniales para dietas), es perfecto como sustituto de comida, una bebida de bienvenida para los invitados, o una opción saludable para tu viaje de control de peso. ¡Disfruta de esta vibrante y nutritiva bebida!
Ingredientes- 3 fresas frescas
- 1/2 plátano maduro
- 1/4 aguacate maduro
- 180 ml de leche
- 1/2 cucharada de miel (ajustar al gusto)
Instrucciones de preparación
Step 1
Reúne todos los ingredientes para preparar un delicioso jugo de aguacate. Lava las fresas y quítales el tallo. Pela el plátano y el aguacate.
Step 2
Aquí te mostramos cómo preparar el aguacate: Primero, coloca el aguacate en posición vertical y córtalo cuidadosamente alrededor del hueso. Gira suavemente las dos mitades para separarlas. Para quitar el hueso, inserta con cuidado la punta de tu cuchillo en él y gira. Luego, saca la pulpa del aguacate con una cuchara. Corta la pulpa en trozos del tamaño de un bocado.
Step 3
Combina el aguacate preparado, las fresas lavadas, el plátano en rodajas, la leche y la miel (si la usas) en una licuadora. Asegura la tapa y licúa durante aproximadamente 40 segundos, o hasta que la mezcla esté suave y cremosa. Evita licuar en exceso para mantener una textura agradable.
Step 4
Vierte el jugo de aguacate licuado suavemente en un vaso transparente. ¡Está listo para ser servido como una deliciosa bebida de bienvenida!
Step 5
Para un toque extra de elegancia, puedes decorar el jugo con finas rodajas de aguacate, trozos de fresa fresca o rodajas de plátano. Esto no solo mejora el atractivo visual, sino que también añade un delicioso contraste de texturas.
Step 6
¡Tu nutritivo y delicioso jugo de aguacate está listo! ¡Disfruta de su sabor fresco y saludable de inmediato!
