Leche de Granada
Leche de Granada
Elabora una Deliciosa y Saludable Leche de Granada Casera
Una receta fácil y nutritiva que combina el sabor refrescante de la granada con la suavidad de la leche. Esta bebida de un vibrante color rosado es perfecta como desayuno rápido, merienda saludable o para complementar tu dieta. Las granadas son conocidas por sus antioxidantes y vitaminas, beneficiosas para la salud, especialmente para las mujeres y la piel.
Ingredientes- 3 granadas maduras
- 1.5 tazas de leche (ajustar al gusto)
Instrucciones de preparación
Step 1
Comienza seleccionando granadas frescas y maduras. Elige frutas que se sientan pesadas para su tamaño, lo que indica que están jugosas por dentro.
Step 2
Corta las granadas por la mitad. Con cuidado, separa las semillas (arilos) de la parte blanca de la cáscara usando una cuchara o tus dedos. ¡Estas semillas rojas y brillantes son la clave del sabor!
Step 3
Reúne todos los arilos de granada que has separado. Observa su hermoso color rosado, que le dará a tu bebida su tono característico y su sabor agridulce.
Step 4
Enjuaga los arilos de granada bajo agua fría. (Consejo útil: No deseches las cáscaras de granada; puedes secarlas y usarlas para preparar una infusión o té con un ligero sabor astringente).
Step 5
Coloca los arilos de granada enjuagados en una licuadora. Añade la leche fresca. La cantidad de leche puede variar según la consistencia que prefieras, más espesa o más líquida.
Step 6
Cierra bien la tapa de la licuadora y procesa hasta obtener una mezcla suave. Licúa durante aproximadamente 30 segundos a 1 minuto, o hasta que las semillas estén bien integradas y la bebida tenga una textura cremosa. Puedes licuarla junto con las semillas para aprovechar todos sus nutrientes.
Step 7
¡Listo! Tu deliciosa y saludable Leche de Granada de color rosado está preparada. Disfruta de esta bebida refrescante y nutritiva. Si deseas un toque extra de dulzura, puedes añadir un chorrito de miel o tu edulcorante preferido.
