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春の味覚!シャキシャキよもぎとニラのおひたし風和え





春の味覚!シャキシャキよもぎとニラのおひたし風和え

食欲をそそる、香り豊かなよもぎとニラの和え物

春の味覚!シャキシャキよもぎとニラのおひたし風和え

よもぎのタレとしても美味しいですが、ニラと一緒に和えるとシャキシャキとした食感が楽しめます。こってりしたお肉料理の箸休めにぴったりですし、温かいご飯に乗せて混ぜて食べても最高のご飯のお供になります。春の味覚、新鮮なよもぎとニラのハーモニーをぜひ味わってください!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 新鮮なニラ 100g
  • 香り高いよもぎ 20g

調理手順

Step 1

まず、野菜の下準備をしましょう。新鮮なニラはきれいに洗い、水気をよく切ってから、食べやすい長さ(約5〜7cm)に切ります。よもぎも同様に、根元をきれいに整え、さっと洗って水気をしっかり切ります。ニラと同じくらいの長さに切ってください。よもぎの爽やかな香りをそのまま活かすのがポイントです。

Step 1

Step 2

次に、美味しい和え衣を作りましょう。小さなボウルに、カナリエキス(魚醤)大さじ1.5、梅エキス(メシルチョン)大さじ2、ごま油大さじ1、粉唐辛子(コチュカル)大さじ2をすべて入れます。スプーンで全体が均一になるように、よく混ぜ合わせてください。調味料がしっかり混ざり合うことで、風味豊かな和え衣になります。

Step 2

Step 3

準備したニラとよもぎを大きめのボウルに入れます。そこに、先ほど作った和え衣をすべて加えます。手で優しく混ぜるか、ヘラなどを使って、材料が固まらないように、ふんわりと和えていきます。力を入れすぎるとニラやよもぎが潰れてしまうので、軽く、さっくりと和えるのが、シャキシャキの食感を保つコツです。

Step 3

Step 4

最後に、香ばしさをプラスする炒りごまを大さじ1ほど、指先で軽く潰しながら振りかけます。ごまを潰して加えることで、さらに香りが引き立ち、見た目も一層美味しそうになります。これで、見た目も美しく、味も抜群のよもぎとニラの和え物の完成です!ぜひ出来立ての美味しさをお楽しみください。

Step 4



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