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ご飯が進む!鮭とじゃがいもの甘辛煮 レシピ





ご飯が進む!鮭とじゃがいもの甘辛煮 レシピ

ペク・ジョンウォン先生の鮭とじゃがいもの甘辛煮

ご飯が進む!鮭とじゃがいもの甘辛煮 レシピ

信頼できるペク先生のレシピ!手頃な材料で作る「ご飯泥棒」レシピ☆ 全てのレシピ、満開レシピ。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

必須材料

  • じゃがいも 2個(中サイズ)
  • ツナ缶 1個(150g)
  • 青唐辛子 1本
  • 長ネギ 1本
  • 玉ねぎ 1個(中サイズ)

調味料

  • コチュジャン 大さじ1
  • コチュカル(韓国唐辛子粉)大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • にんにくのみじん切り 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 水(適量)

調理手順

Step 1

まずは材料の下準備をしましょう。じゃがいもは皮をきれいに洗い、2cm程度の厚切りに切ります。薄すぎると煮崩れしやすいので、適度な厚みにしてください。長ネギと青唐辛子は小口切りにし、玉ねぎは薄切りにします。

Step 1

Step 2

煮込みに入ります。鍋の底に、厚切りにしたじゃがいもを敷き詰めます。その上に、薄切りにした玉ねぎと、油を切ったツナ缶を乗せます。

Step 2

Step 3

ツナ缶に水を入れ、3回ほど注いで鍋に加えます。ツナの旨味を無駄なく活用する、ペク先生の賢い裏技です!

Step 3

Step 4

ここに、調味料のコチュジャン、コチュカル、醤油、にんにくのみじん切り、砂糖をすべて入れます。そして、あらかじめ切っておいた長ネギと青唐辛子も加えます。強火で煮立たせ、沸騰したら弱火にし、じゃがいもが柔らかくなり、味が染み込むまで10〜15分ほど煮込みます。最後に、ごま油を回しかけて香りをつけたら、美味しいツナとじゃがいもの甘辛煮の完成です!

Step 4



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