栄養満点！爽やかクリーミーな豆乳フルーツスムージー
栄養満点！爽やかクリーミーな豆乳フルーツスムージー
【チョンダム ゴン濃厚豆乳】簡単プレミアム フルーツスムージーの作り方
この夏を乗り切る、爽やかでヘルシーな特別レシピをご紹介します！🌞 チョンダム ゴンの濃厚豆乳を使った、まるでカフェのような本格フルーツスムージーを、お家で簡単に作ってみませんか？ 🥝🍑🍅 ナッツの香ばしさもプラスして、味も栄養も満足感もすべて完璧。ダイエット中の方にも罪悪感なく楽しめる、ヘルシースイーツや満足感のある軽食としても最適です！👍
プレミアム フルーツスムージー 材料- チョンダム ゴン 濃厚豆乳 250ml
- 新鮮なキウイ 1個
- 甘いミニトマト 3個
- 熟した桃 100g（種を除く）
- 香ばしいナッツ 20g（お好みで）
- 甘さ調整用 砂糖 大さじ2（またはハチミツ／アガベシロップ）
調理手順
Step 1
まず、スムージーをさらに冷たくクリーミーにするための豆乳氷を作ります。チョンダム ゴン 濃厚豆乳120mlを製氷皿に注ぎ、しっかりと凍らせます（約2〜3時間）。これにより、スムージーに素晴らしいフローズンテクスチャーが生まれます。
Step 2
フルーツをスムージーに適した大きさにカットします。桃は皮をむき、一口大の角切りにします。キウイは皮をむき、粗みじんにします。新鮮で熟したフルーツを使うことが、スムージーの風味を最大限に引き出します。
Step 3
ミニトマトは流水でよく洗い、ヘタを取って半分に切ります。さらにそれぞれを4等分にします。これにより、スムージーにスムーズに混ざりやすくなります。（ミニトマトが非常に小さい場合は、半分に切るだけでも構いません。）
Step 4
では、全ての材料をブレンダーに入れましょう！ミキサーまたはブレンダーに、残りのチョンダム ゴン 濃厚豆乳130ml、カットしたキウイ、凍らせた豆乳氷、そして甘み付けの砂糖大さじ2を全て加えます。材料が完全に滑らかでクリーミーになるまで、しっかりとブレンドしてください。必要に応じて、時々ブレンダーの側面に付いた材料をこそぎ落とすと良いでしょう。
Step 5
滑らかにブレンドされたスムージーを、お好みのグラスに丁寧に注ぎます。まずはその豊かなテクスチャーを楽しみましょう。次に、準備した桃の角切りとミニトマトを、スムージーの上に彩りよく飾り付けます。フルーツの鮮やかな色が、見た目にも美味しさを引き立てます。
Step 6
最後に、香ばしい風味と食感を加えるナッツ20gをスムージーの上に散らします。アーモンド、クルミ、カシューナッツなど、お好みのナッツをミックスしても美味しいです。これで、栄養満点で見た目も完璧なフルーツスムージーの完成です！
Step 7
じゃーん！✨ 爽やかでヘルシーなプレミアムフルーツスムージーが出来上がりました。さあ、早速味わってください！😊
