¿Buscas una opción de comida ligera y saludable para una de tus comidas diarias? Si estás controlando tu dieta y experimentas molestias digestivas, aumentar la ingesta de verduras y reducir los carbohidratos puede ser muy beneficioso. Esta receta presenta un método para preparar una ensalada fresca y satisfactoria sin pasos complicados, utilizando verduras sobrantes de tu refrigerador y tofu recién dorado y sabroso. Desgarra lechuga fresca, como si la hubieras recogido del huerto, en trozos del tamaño de un bocado. Corta por la mitad los tomates cherry dulces para que sean fáciles de comer. Luego, el tofu cortado en cubos se fríe hasta que esté dorado con una mezcla de aceite de sésamo y aceite vegetal, lo que añade un aroma delicioso. No hay necesidad de ir a comprar específicamente para una ensalada; puedes crear una comida deliciosa y nutritiva utilizando ingredientes que ya tienes en casa. Adopta hábitos alimenticios saludables con esta receta de ensalada simple pero saciante.