Batido Refrescante de Kiwi y Plátano: Tu Dosis Matutina de Vitaminas
Batido Refrescante de Kiwi y Plátano: Tu Dosis Matutina de Vitaminas
¡Dale Energía a tus Mañanas con un Delicioso Batido de Kiwi y Plátano!
¡Comienza tu día con una explosión de vitaminas y dulzura natural! Este vibrante batido de kiwi y plátano está repleto de bondades de kiwi fresco y plátano maduro, lo que lo convierte en el desayuno saludable perfecto o en un tentempié revitalizante. Disfruta de una bebida refrescante y saciante que es tan buena para ti como deliciosa.
Ingredientes- 2 kiwis maduros
- 1/2 plátano maduro
- 200 ml de agua fría
Instrucciones de preparación
Step 1
Para empezar, vierte 200 ml de agua fría en la jarra de tu licuadora. Añadir el líquido primero ayuda a que los demás ingredientes se mezclen de manera más uniforme.
Step 2
Pela y corta en trozos grandes 2 kiwis maduros. Agrégalos a la licuadora. Los kiwis son una fuente fantástica de Vitamina C, ideal para el sistema inmunológico y la salud de la piel.
Step 3
Pela y trocea 1/2 plátano maduro antes de añadirlo a la licuadora junto con el kiwi. El plátano aporta dulzura natural y una textura cremosa.
Step 4
Cierra bien la tapa de la licuadora y licúa durante aproximadamente 1 minuto, o hasta que la mezcla esté suave y bien combinada. Quieres una consistencia sedosa sin trozos grandes. Ten cuidado de no licuar en exceso, ya que esto a veces puede hacer que el batido quede aguado o ligeramente espumoso.
Step 5
Vierte tu batido de kiwi y plátano recién hecho en un vaso. ¡Está listo para ser disfrutado de inmediato para máxima frescura!
Step 6
Prueba y ajusta la dulzura si lo deseas añadiendo un toque de miel o sirope de arce, o agrega unos cubitos de hielo para una bebida más fría. ¡Disfruta de tu delicioso y nutritivo batido casero!
