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Bebida Caliente de Pera al Vapor (Baesuk)





Bebida Caliente de Pera al Vapor (Baesuk)

Receta Fácil de Baesuk Casero: Una Dulce Pera al Vapor con Miel para Prevenir Resfriados

Bebida Caliente de Pera al Vapor (Baesuk)

Conocido como un remedio natural para el resfriado, el Baesuk es una reconfortante bebida caliente hecha de pera cocida al vapor con miel, jengibre y azufaifos (dátiles chinos), perfecta para calentar el cuerpo. Esta receta aprovecha la rica fibra, hidratación y vitaminas de la pera, combinadas con las propiedades calientas del jengibre para ayudar con la sensibilidad al frío, y los beneficios de fortalecimiento del sistema inmunológico de los azufaifos, que están repletos de Vitamina C, hierro y calcio. Te guiaremos paso a paso para crear este luchador natural definitivo contra el resfriado para el invierno. El método consiste en vaciar el centro de la pera, llenarla con azufaifos y jengibre finamente picados, y luego cocinarla entera al vapor en una olla. Esta receta es sorprendentemente fácil de seguir. Si bien la función de vapor de una olla a presión eléctrica funciona bien, cocinarla directamente en una olla te permite disfrutar del sabroso caldo como té, o sacar la pera suave y dulce cocida al vapor para machacarla y volver a hervirla brevemente para una consistencia más suave. La dulzura de la pera y la miel equilibra maravillosamente el ligero picor del jengibre, creando una bebida deliciosa y saludable. Aquí te explicamos cómo prepararla, paso a paso.

Información de la receta

  • Categoría : Té / Bebidas / Alcohol
  • Categoría de ingredientes : Otros
  • Ocasión : Comida nutritiva
  • Método de preparación : Hervido / Cocción lenta
  • Porciones : 2 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 60 minutos
  • Dificultad : Principiante

Ingredientes

  • 1 Pera
  • Una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio (para lavar)
  • 2-3 Azufaifos (secos)
  • 1-2 trozos pequeños de Jengibre
  • 1 Cucharada de Miel (o ajustar al gusto)

Instrucciones de preparación

Step 1

Dado que la pera a menudo se usa con la piel, un lavado minucioso es crucial. Usa bicarbonato de sodio para frotar suavemente toda la superficie de la pera, asegurándote de que esté limpia. Si usas azufaifos secos, que tienen arrugas, usa un cepillo pequeño para limpiarlos a fondo entre ellos.

Step 1

Step 2

Prepara el jengibre y la miel que se añadirán a la pera. Una vez que todos los ingredientes estén listos, estarás preparado para comenzar a preparar tu delicioso Baesuk.

Step 2

Step 3

Primero, corta con cuidado aproximadamente un tercio de la parte superior de la pera. Esto servirá como ‘tapa’ para tu pera al vapor.

Step 3

Step 4

A continuación, usa un cuchillo para ahuecar cuidadosamente el centro de la pera. Puedes sacar el corazón y parte de la pulpa para crear una cavidad. Si es difícil llegar al fondo, el borde curvo de una cuchara puede ser útil.

Step 4

Step 5

Reserva la pulpa de pera extraída. Esta se picará finamente junto con los azufaifos y el jengibre para rellenar la pera más tarde.

Step 5

Step 6

Para los azufaifos, primero retira el hueso duro del centro usando un movimiento de corte en espiral. Luego, corta finamente la pulpa del azufaifo en tiras largas y delgadas. Consejo: Puedes crear un hermoso efecto de ‘flor de azufaifo’ enrollando los azufaifos cortados y luego cortándolos finamente. Corta según tu preferencia.

Step 6

Step 7

Pela el jengibre y córtalo en rodajas finas. Para una mejor absorción del gingerol, el compuesto responsable de la picantez del jengibre, se recomienda picarlo finamente o rallarlo. Ten cuidado con la cantidad para evitar que quede demasiado picante.

Step 7

Step 8

Ahora, es hora de rellenar la pera ahuecada. Agrega uniformemente la pulpa de pera picada finamente, los azufaifos en rodajas y el jengibre en rodajas en la cavidad de la pera.

Step 8

Step 9

Finalmente, rocía una cucharada de miel sobre los ingredientes dentro de la pera. Puedes ajustar la cantidad de miel según la dulzura natural de la pera y tu preferencia personal de dulzura.

Step 9

Step 10

Al cocinar la pera al vapor en una olla, es esencial colocar un plato resistente al calor en el fondo para recoger cualquier jugo que pueda filtrarse. Vierte aproximadamente 300 ml de agua en el fondo de la olla, coloca el plato encima y luego asienta la pera rellena sobre el plato.

Step 10

Step 11

Coloca la pera rellena con la tapa reservada encima del plato en la olla. Tapa la olla y cocina a fuego medio-bajo durante unos 50 minutos, asegurándote de que la tapa permanezca sellada. El Baesuk resultante tendrá un suave aroma a hierbas medicinales y una agradable dulzura, lo que lo convierte en una bebida caliente ideal para prevenir los resfriados de invierno. Para los niños, omitir el jengibre puede hacerla más palatable. También puedes realzar el sabor añadiendo ingredientes como granos de pimienta enteros. ¡Esperamos que disfrutes de este delicioso y saludable Baesuk para mantenerte caliente y bien este invierno!

Step 11



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