Comida para Bebé Fácil de Arroz Nuevo y Tofu
Comida para Bebé Fácil de Arroz Nuevo y Tofu
Comida Suave y Digestible de Arroz Nuevo y Tofu para Tu Bebé
Una receta de comida para bebé súper sencilla hecha con arroz nuevo recién cocido y tofu suave. Proporciona nutrición a tu bebé sin ninguna carga.
Ingredientes Principales- 40g de Tofu (se recomienda tofu suave o tofu sedoso)
- 30g de Arroz nuevo remojado (o 20g de harina de arroz)
Instrucciones de preparación
Step 1
Escalda ligeramente el tofu en agua hirviendo para eliminar cualquier olor a crudo y hacerlo extra suave. Seca suavemente el tofu escaldado con papel de cocina. Luego, pica finamente el tofu en trozos pequeños adecuados para que tu bebé los coma. (También puedes pasarlo por un colador.)
Step 2
Usando un tenedor o una cuchara, machaca aún más el tofu preparado hasta que esté muy suave. Hacerlo sin grumos es importante para la digestión de tu bebé. Si estás usando harina de arroz, puedes saltarte este paso y pasar directamente al siguiente.
Step 3
Añade 100-150 ml de agua al arroz remojado (o harina de arroz) y cocina a fuego bajo, removiendo constantemente, para hacer gachas de arroz. Cocina hasta que los granos de arroz estén blandos y las gachas espesas. Si los granos de arroz no están completamente cocidos, puedes licuarlos brevemente en una batidora. Una vez que las gachas de arroz estén listas, añade el tofu machacado y cocina a fuego lento un poco más para ajustar la consistencia. ¡Tu comida para bebé de arroz nuevo y tofu suave y deliciosa estará lista! (Ajusta la cantidad de agua según la edad de tu bebé para conseguir la consistencia deseada.)
