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아삭아삭! 입맛 돋우는 초간단 오이무침 레시피





아삭아삭! 입맛 돋우는 초간단 오이무침 레시피

더운 날씨에 딱! 수분 가득, 상큼한 오이무침 만들기

아삭아삭! 입맛 돋우는 초간단 오이무침 레시피

날씨가 더워지면서 시원하고 아삭한 음식이 생각나는 요즘, 입맛 없을 때 후다닥 만들어 먹기 좋은 오이무침 레시피를 소개합니다. 아삭한 식감과 새콤달콤한 양념이 입맛을 돋우어 줄 뿐만 아니라, 수분 섭취에도 좋고 밥반찬으로도 든든하답니다. 냉장고 속 재료로 간단하게 만들 수 있으니 꼭 한번 따라 해 보세요!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 무침
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 오이 2개 (신선하고 단단한 것으로 골라주세요)
  • 양파 1/2개 (매운맛을 좋아하지 않으면 생략하거나 조금만 사용하세요)
  • 부추 1줌 (약 30g, 향긋함을 더해줍니다)
  • 소금 1큰술 (오이를 절일 때 사용)
  • 통깨 약간 (고소한 풍미와 장식을 더해줍니다)

양념 재료

  • 고춧가루 2큰술 (맵기 조절 가능)
  • 매실액기스 1/2큰술 (단맛과 감칠맛을 더해줍니다)
  • 올리고당 1큰술 (윤기와 단맛을 조절합니다)
  • 다진 마늘 1/2큰술 (마늘 향을 좋아하면 조금 더 넣어도 좋습니다)
  • 소금 1꼬집 (간을 맞출 때 사용, 조절하세요)

조리 방법

Step 1

먼저 오이는 깨끗하게 씻어 물기를 제거해주세요. 그런 다음, 오이를 약 4~5cm 길이로 3등분해주시고, 다시 각 토막을 4등분하여 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 썰어 놓은 오이에 굵은소금 1큰술을 넣고 조물조물 버무려 10분간 그대로 두어 오이가 숨이 죽도록 절여줍니다. 이렇게 하면 오이의 수분이 빠져나가 아삭한 식감이 살아납니다.

Step 1

Step 2

10분 뒤, 절여진 오이를 흐르는 찬물에 가볍게 헹궈 여분의 소금기를 제거해주세요. 너무 세게 씻으면 맛이 빠질 수 있으니 부드럽게 헹궈내는 것이 중요합니다. 헹군 오이는 두 손으로 살짝 짜서 물기를 최대한 제거해주세요. 물기가 많이 남아있으면 양념이 싱거워질 수 있습니다. 물기를 뺀 오이에 얇게 채 썬 양파와 먹기 좋게 썬 부추를 함께 넣어주세요.

Step 2

Step 3

이제 양념을 할 차례입니다. 먼저 고춧가루 2큰술을 오이와 채소 위에 골고루 뿌려줍니다. 고춧가루가 채소에 먼저 코팅되도록 살살 버무려주세요. 이렇게 하면 오이에 고춧가루 색이 예쁘게 배고 양념이 잘 스며들도록 도와줍니다.

Step 3

Step 4

고춧가루로 색을 낸 후, 나머지 양념 재료인 매실액기스 1/2큰술, 올리고당 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 그리고 소금 1꼬집을 추가로 넣어줍니다. 소금은 처음 절일 때 넣었기 때문에 간을 보면서 조금씩 추가하는 것이 좋습니다. 모든 양념 재료를 넣고 오이와 채소가 으깨지지 않도록 살살~ 부드럽게 버무려 양념이 골고루 배도록 해주세요.

Step 4

Step 5

모든 양념이 오이와 채소에 잘 어우러지도록 버무려졌다면, 마지막으로 고소한 풍미를 더해줄 통깨를 준비하여 솔솔 뿌려줍니다. 통깨를 뿌린 후 가볍게 한두 번 더 섞어주면 오이무침의 맛과 모양이 더욱 살아납니다.

Step 5

Step 6

자, 이렇게 해서 아삭하고 상큼한 맛이 일품인 초간단 오이무침이 완성되었습니다! 바로 드셔도 맛있고, 냉장고에 잠시 넣어두었다 차갑게 드시면 더욱 시원하게 즐기실 수 있습니다. 밥 한 숟가락에 척 올려 먹으면 정말 꿀맛이에요!

Step 6



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