Uncategorized

Resep Tumis Equisetum (Rumput Ular) yang Bermanfaat





Resep Tumis Equisetum (Rumput Ular) yang Bermanfaat

Tumisan Equisetum (Rumput Ular) Lezat dengan Manfaat Anti-inflamasi, Antibakteri, dan Menenangkan

Resep Tumis Equisetum (Rumput Ular) yang Bermanfaat

Apakah Anda mengenal ‘Equisetum’ atau yang biasa disebut ‘Rumput Ular’? Tumbuhan unik ini dinamai demikian karena disukai oleh sapi dan penampilannya yang mirip ular. Equisetum telah lama dikenal karena sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan menenangkannya yang ampuh, menjadikannya ramuan obat yang berharga. Tumbuhan ini juga diketahui membantu mencegah agregasi trombosit, melindungi hati, dan melancarkan buang air kecil. Secara historis, ia telah didokumentasikan penggunaannya dalam pengobatan berbagai penyakit, termasuk tekanan darah tinggi dan konjungtivitis. Hari ini, kita akan mengubah herba bernutrisi ini menjadi hidangan tumis yang lezat. Kita akan menghilangkan sedikit rasa pahitnya untuk menonjolkan kedalaman rasanya yang gurih, sempurna untuk makanan yang sehat dan penuh rasa.

**Panduan Lengkap Menyiapkan Equisetum (Rumput Ular):**
1. Mulailah dengan menghilangkan kulit luar yang gelap dari batang equisetum. Langkah ini sangat penting untuk rasa dan tekstur yang menyenangkan.
2. Bilas equisetum yang sudah dikupas hingga bersih di bawah air mengalir.
3. Rebus sebentar equisetum yang sudah dibilas dalam air mendidih dengan sejumput garam selama sekitar 1 menit. Ini membantu menghilangkan bau seperti rumput dan meningkatkan teksturnya.
4. Segera pindahkan equisetum yang sudah direbus ke dalam air dingin dan rendam selama kurang lebih 1 jam. Proses perendaman ini adalah kunci untuk menghilangkan rasa sepat atau pahit yang tersisa.
5. Setelah direndam, tiriskan equisetum hingga benar-benar kering, pastikan kelebihan air dihilangkan. Ini akan membantu bumbu rendaman meresap lebih baik.

* 00:10 Demonstrasi Persiapan Equisetum
* 01:19 Tampilan Akhir Equisetum Tumis

Informasi Resep

  • Kategori : Hidangan pendamping
  • Kategori Bahan : Sayuran
  • Kesempatan : Sehari-hari
  • Metode Memasak : Semur
  • Porsi : 4 porsi
  • Waktu Memasak : Dalam 2 jam
  • Tingkat Kesulitan : Siapa saja

Bahan Utama

  • 200g equisetum (rumput ular) yang sudah disiapkan
  • 50ml kecap asin (biasa atau ringan)
  • 2 sdm gula
  • 25ml mirin (anggur beras manis) atau sake masak
  • 100ml air

Instruksi Memasak

Step 1

Kupas dengan hati-hati kulit luar yang gelap dari batang equisetum segar. Menghilangkan lapisan ini secara menyeluruh penting karena dapat menyebabkan rasa pahit.

Step 1

Step 2

Bilas equisetum yang sudah dikupas beberapa kali di bawah air mengalir yang bersih untuk menghilangkan kotoran atau sisa-sisa lainnya.

Step 2

Step 3

Didihkan sepanci air dan tambahkan sekitar 1/2 sendok teh garam. Masukkan equisetum yang sudah disiapkan dan rebus sebentar selama kurang lebih 1 menit. Perebusan yang terlalu lama dapat membuat teksturnya menjadi lembek.

Step 3

Step 4

Segera pindahkan equisetum yang sudah direbus ke dalam wadah berisi air dingin dan rendam setidaknya selama 1 jam, atau lebih lama jika perlu. Mengganti air beberapa kali selama perendaman dapat membantu menghilangkan rasa pahit dengan lebih efektif.

Step 4

Step 5

Setelah rasa sepatnya hilang, angkat equisetum dari air dingin. Tekan perlahan untuk mengeluarkan kelebihan air dengan tangan atau tiriskan hingga benar-benar kering dalam saringan.

Step 5

Step 6

Equisetum Anda sekarang sudah siap dan sempurna untuk ditumis. Anda juga bisa memotongnya menjadi ukuran sekali suap jika diinginkan.

Step 6

Step 7

Dalam panci kecil atau wajan, campurkan 50ml kecap asin, 2 sdm gula, 25ml mirin, dan 100ml air. Masak dengan api besar hingga mendidih, aduk untuk melarutkan gula.

Step 7

Step 8

Setelah bumbu mendidih kuat, masukkan semua equisetum yang sudah disiapkan. Biarkan api tetap besar dan masak hingga kuah mengental dan menjadi seperti sirup, sekitar 5-10 menit. Aduk sesekali untuk memastikan equisetum terlapisi bumbu secara merata.

Step 8



Komentar Dinonaktifkan pada Resep Tumis Equisetum (Rumput Ular) yang Bermanfaat