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향긋한 봄내음 가득! 초간단 유채나물 무침 레시피





향긋한 봄내음 가득! 초간단 유채나물 무침 레시피

제철 봄나물 유채나물, 겉절이와 된장국 말고 이렇게도 맛있어요!

향긋한 봄내음 가득! 초간단 유채나물 무침 레시피

봄이 왔음을 알리는 향긋한 유채나물! 톡 쏘는 듯 신선한 맛과 부드러운 식감이 일품인 유채나물로 입맛 돋우는 봄 반찬을 만들어 보세요. 겉절이나 된장국으로만 즐기셨다면, 오늘은 시금치나물처럼 살짝 데쳐 조물조물 무쳐내는 초간단 레시피를 소개합니다. 쌉싸름하면서도 달큰한 맛이 매력적인 유채나물은 밥반찬으로 그만이랍니다.

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 무침
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 초급

기본 재료

  • 유채나물 200g
  • 당근 1/8개 (약 20g)
  • 쪽파 10줄기 (약 20g)

조리 방법

Step 1

지금이 제철인 향긋한 봄나물, 유채나물을 소개합니다. 봄의 기운을 듬뿍 담은 유채나물로 맛있는 반찬을 만들어 볼까요?

Step 1

Step 2

넓은 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓여주세요. 물이 끓기 시작하면 소금 1큰술을 넣어줍니다. 소금은 나물의 색을 선명하게 하고 간을 살짝 더해주는 역할을 합니다.

Step 2

Step 3

깨끗하게 씻은 유채나물을 끓는 물에 넣어줍니다. 너무 오래 데치면 물러지니 주의하세요.

Step 3

Step 4

유채나물이 잠시 숨이 죽고 끓어오르기 시작하면, 바로 건져내어 재빠르게 찬물에 헹궈줍니다. 찬물에 헹구는 과정은 나물의 아삭한 식감을 살리고 열기를 식혀 더 이상의 조리를 막아줍니다.

Step 4

Step 5

찬물에 헹군 유채나물은 두 손으로 물기를 최대한 꼭 짜서 제거해 줍니다. 물기가 남아있으면 나물이 질척해지고 양념이 잘 배지 않으니, 먹기 좋은 크기(약 5-7cm)로 썰어 준비합니다.

Step 5

Step 6

당근은 얇게 채 썰고, 쪽파는 송송 썰어 준비합니다. 볼에 준비된 유채나물, 채 썬 당근, 썰어둔 쪽파를 넣습니다. 양념 재료인 국간장 1큰술, 매실청 1/2큰술, 참기름 1큰술을 넣고 조물조물 부드럽게 무쳐줍니다. 맛을 보시고 부족한 간은 국간장이나 소금으로 맞춰주세요. (팁: 감칠맛을 더하고 싶다면 참치액을 아주 약간 추가해도 좋습니다. 저희 집 국간장은 여러 재료를 넣어 만든 맛간장이라 더욱 깊은 풍미가 납니다.)

Step 6

Step 7

마지막으로 깨소금을 듬뿍 넣어주면 고소한 풍미가 더해져 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 모든 재료를 가볍게 섞어주면 봄 내음 가득한 유채나물 무침 완성!

Step 7



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