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향긋한 들기름 당근밥: 당근 싫어하는 아이도 잘 먹는 마법!





향긋한 들기름 당근밥: 당근 싫어하는 아이도 잘 먹는 마법!

들기름으로 볶아 풍미를 더한 당근밥 레시피

향긋한 들기름 당근밥: 당근 싫어하는 아이도 잘 먹는 마법!

평범한 밥에 특별함을 더하는 들기름 당근밥 레시피를 소개합니다. 신선한 당근을 고소한 들기름에 뭉근하게 볶아 밥을 지으면, 당근 특유의 향과 맛이 부드럽게 변해 당근을 싫어하는 분들도 맛있게 즐길 수 있어요. 특별한 날은 물론, 매일 식탁을 건강하고 풍성하게 만들어 줄 이 레시피를 따라오세요!

요리 정보

  • 분류 : 밥/죽/떡
  • 재료 :
  • 상황 : 영양식
  • 조리법 : 끓이기
  • 인분 : 5 인분
  • 조리시간 : 60 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주요 재료

  • 당근 1개 (중간 크기)
  • 쌀 3컵 (어떤 종류의 쌀이든 좋아요: 백미, 현미, 찹쌀 등)
  • 들기름 1 테이블스푼

조리 방법

Step 1

1. 쌀을 깨끗하게 씻어주세요: 밥을 짓기 전 쌀을 2~3번 부드럽게 헹궈 먼지와 불순물을 제거해 주세요. 백미, 현미, 찹쌀 등 어떤 종류의 쌀을 사용하셔도 괜찮습니다. 쌀의 종류에 따라 물 조절이 필요할 수 있으니 참고하세요.

Step 1

Step 2

2. 당근을 곱게 채 썰어 주세요: 당근은 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후, 최대한 얇고 고운 채로 썰어주세요. 채 써는 두께가 밥알과 비슷해야 익었을 때 식감이 부드럽고 밥알 사이사이에 잘 섞입니다.

Step 2

Step 3

3. 들기름에 당근을 볶아 향을 입혀주세요: 중간 불로 달군 팬에 들기름 1 테이블스푼을 두르고, 채 썬 당근을 넣어 뭉근하게 볶아주세요. 당근이 살짝 부드러워지고 고소한 들기름 향이 올라올 때까지 약 3~5분간 볶아주면 됩니다. 이렇게 볶는 과정이 당근의 단맛을 끌어올리고 쓴맛을 줄여주어 더욱 맛있게 만들어요.

Step 3

Step 4

4. 밥을 지어주세요: 씻어둔 쌀에 볶은 당근을 넣고 평소와 같이 밥을 지으면 됩니다. 물의 양은 쌀의 종류와 평소 밥 짓는 습관에 맞춰 조절해주세요. 만약 당근의 식감을 더 부드럽게 하고 싶다면, 볶은 당근을 믹서에 넣고 곱게 갈아 밥물처럼 사용하셔도 좋습니다. 갓 지은 따뜻한 당근밥을 맛있게 즐겨보세요!

Step 4



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