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촉촉하고 풍미 가득한 돼지고기 미트볼





촉촉하고 풍미 가득한 돼지고기 미트볼

집에서도 레스토랑처럼! 부드러운 돼지고기 미트볼 황금 레시피

촉촉하고 풍미 가득한 돼지고기 미트볼

입안에서 사르르 녹는 부드러움과 깊은 풍미를 자랑하는 돼지고기 미트볼 레시피를 소개합니다. 빵가루를 우유에 불려 넣어 겉은 물론 속까지 촉촉하고 부드러운 식감을 살렸어요. 볶은 양파와 다진 마늘이 은은한 단맛과 향긋한 풍미를 더해 더욱 근사한 요리로 즐길 수 있답니다. 미트볼은 다진 고기를 동그랗게 빚어 익히는 요리로, 흔히 ‘고기 완자’라고도 불리죠. 그 자체로 훌륭한 반찬이 되기도 하고, 좋아하는 소스에 졸여 근사한 메인 요리로 활용하기도 좋아요. 특히 스파게티나 밥과 함께 곁들이면 아이부터 어른까지 모두가 좋아하는 별미가 됩니다. 소고기만 사용하거나 소고기와 돼지고기를 섞어 만드는 레시피도 많지만, 이 레시피는 신선한 돼지고기 다짐육만을 사용했음에도 불구하고 전혀 잡내 없이 훌륭한 맛을 자랑합니다. 빵가루 덕분에 부드러움은 배가 되어, 한 번 맛보면 잊을 수 없는 깊은 맛을 선사할 거예요.

요리 정보

  • 분류 : 양식
  • 재료 : 돼지고기
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 조림
  • 인분 : 2 인분
  • 조리시간 : 90 분 이내
  • 난이도 : 아무나

✨ 촉촉한 미트볼 만들기 재료 (밥숟가락 기준)

  • 신선한 돼지고기 다짐육 600g
  • 양파 1/2개
  • 다진 마늘 1큰술
  • 빵가루 3큰술
  • 우유 3큰술
  • 버터 15g
  • 카레 가루 1티스푼 (잡내 제거 및 풍미 UP!)
  • 파마산 치즈 가루 2큰술 (감칠맛 UP!)
  • 건 파슬리 가루 1큰술 (또는 좋아하는 허브 가루)
  • 소금 1꼬집
  • 후추 1꼬집

🥫 맛있는 토마토 소스 재료

  • 시판용 토마토 소스 400g
  • 케첩 3큰술
  • 설탕 1큰술 (또는 올리고당)
  • 맛술 (미림) 3큰술
  • 물 100ml
  • 후추 2꼬집
  • 양파 1/2개
  • 다진 마늘 1큰술
  • 올리브 오일 1바퀴 (약 1큰술)

조리 방법

Step 1

먼저 미트볼 반죽의 부드러움을 책임질 준비를 할게요. 빵가루 3큰술에 우유 3큰술을 부어 촉촉하게 불려줍니다. 잠시 옆에 두고 불려주세요.

Step 1

Step 2

양파는 곱게 다져주세요. 채칼이나 푸드프로세서를 이용하면 더욱 편리합니다. 양파의 수분이 맛있는 풍미를 더해줄 거예요.

Step 2

Step 3

팬을 중약불로 달구고 버터 15g을 녹여주세요. 버터가 녹으면 다진 마늘 1큰술을 넣고 타지 않게 달콤한 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. 마늘 향이 버터와 어우러져 아주 맛있답니다.

Step 3

Step 4

마늘 향이 충분히 올라오면, 미리 다져둔 양파를 넣고 함께 볶아주세요. 양파가 투명해지다가 달콤한 향과 함께 노릇하게 익을 때까지 충분히 볶아주시면 됩니다. 이렇게 볶은 채소가 들어가면 미트볼의 풍미가 훨씬 좋아져요.

Step 4

Step 5

볶아진 양파와 마늘을 넓은 볼에 담고, 돼지고기 다짐육 600g을 넣어주세요. 여기에 잡내를 잡아주고 풍미를 더할 카레 가루 1티스푼을 솔솔 뿌려줍니다.

Step 5

Step 6

고기의 풍미를 더욱 살려줄 파마산 치즈 가루 2큰술과 향긋함을 더해줄 건 파슬리 가루 1큰술(또는 허브 가루)을 넣어주세요. 약간의 소금 1꼬집과 후추 1꼬집도 잊지 마세요. (파마산 치즈 대신 체다 치즈를 사용해도 좋아요!)

Step 6

Step 7

아까 우유에 불려두었던 빵가루를 손으로 살짝 짜내서 여분의 우유를 제거해주세요. 너무 꽉 짜내면 퍽퍽해질 수 있으니 촉촉함이 남아있도록 짜는 것이 중요합니다.

Step 7

Step 8

불린 빵가루를 볼에 넣은 돼지고기 반죽에 추가해주세요. 빵가루가 고기의 육즙을 잡아주어 훨씬 부드러운 미트볼을 만들 수 있답니다.

Step 8

Step 9

이제 모든 재료가 잘 섞이도록 손으로 조물조물 치대어 주세요. 너무 오래 치대면 질겨질 수 있으니, 재료들이 고르게 섞일 정도로만 섞어주시면 됩니다. 마치 찰떡 반죽처럼 끈기가 생길 때까지 섞어주세요.

Step 9

Step 10

잘 버무려진 반죽을 한 입 크기로 동그랗게 빚어주세요. 아이들 간식이나 파스타용으로는 2~3cm 크기가 적당하고, 든든한 메인 요리로는 골프공 크기 정도로 빚어도 좋습니다. 빚은 미트볼은 베이킹 시트나 종이 호일을 깐 팬에 간격을 두고 올려주세요.

Step 10

Step 11

180도로 예열된 오븐에 넣고 20~25분간 노릇하게 구워주세요. 에어프라이어를 사용하신다면 180도에서 15~20분 정도, 중간에 한번 뒤집어주면 더욱 골고루 익힐 수 있습니다. 프라이팬에 구우실 경우, 중약불에서 굴려가며 타지 않게 속까지 익혀주세요.

Step 11

Step 12

미트볼이 구워지는 동안, 맛있는 토마토 소스를 준비해 볼게요. 볼에 시판 토마토 소스 400g, 케첩 3큰술, 물 100ml, 설탕(또는 올리고당) 1큰술, 맛술 3큰술, 그리고 후추 2꼬집을 넣고 잘 섞어줍니다. 맛술은 잡내를 제거하고 소스의 풍미를 끌어올리는 역할을 해요.

Step 12

Step 13

다른 팬을 중약불로 달구고 올리브 오일 1바퀴를 둘러주세요. 다진 마늘 1큰술과 잘게 다진 양파 1/2개를 넣고 양파가 투명해지고 달콤한 향이 날 때까지 볶아줍니다. 향긋한 채소 향이 소스의 맛을 더욱 풍성하게 만들어 줄 거예요.

Step 13

Step 14

채소가 익으면 미리 만들어 둔 토마토 소스 재료를 모두 붓고 잘 섞어주세요. 소스가 끓기 시작하면 약불로 줄여 뭉근하게 졸여줍니다.

Step 14

Step 15

소스가 어느 정도 졸아들면, 오븐이나 에어프라이어에서 구워낸 미트볼을 조심스럽게 넣어주세요. 소스에 미트볼이 잠기도록 넣고 잘 버무려줍니다.

Step 15

Step 16

중약불에서 미트볼이 소스를 흠뻑 머금을 수 있도록 굴려가며 5분 정도 더 졸여주세요. 소스가 미트볼에 착 달라붙어 윤기가 흐르면 완성입니다. 너무 졸이면 짤 수 있으니 농도를 보아가며 조절해주세요.

Step 16

Step 17

완성된 돼지고기 미트볼을 접시에 보기 좋게 담고, 취향에 따라 파슬리 가루를 솔솔 뿌려 마무리합니다. 따끈한 밥 위에 얹어 덮밥으로 즐기거나, 삶은 파스타와 함께 곁들여 먹어도 환상적인 맛을 자랑한답니다. 맛있게 즐기세요!

Step 17



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