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초간단 마파두부 덮밥





초간단 마파두부 덮밥

요리 초보도 5분 완성! 누구나 좋아하는 맛있는 마파두부

초간단 마파두부 덮밥

시판 소스를 활용하여 빠르고 쉽게 만드는 마파두부 덮밥 레시피입니다. 달콤 짭짤한 양념이 부드러운 두부와 어우러져 밥 한 그릇 뚝딱 비우기 좋습니다. 혼밥 메뉴로도, 간단한 저녁 식사로도 안성맞춤입니다.

요리 정보

  • 분류 : 메인반찬
  • 재료 : 콩/견과류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 10 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 두부 1모 (큰 것, 약 300g)
  • 양파 1/2개
  • 대파 1대

양념 및 기타

  • 시판용 마파두부 소스 1봉지 (약 200g)
  • 다진 마늘 1 작은술
  • 고춧가루 1 큰술
  • 식용유 (해바라기유 추천) 2 큰술
  • 굴소스 1 작은술
  • 설탕 1 작은술
  • 물 1컵 (200ml)

조리 방법

Step 1

두부 1모는 약 1.5cm 크기로 깍둑썰기 해주세요. 큼직하게 썰면 부서질 수 있으니 적당한 크기로 썰어주시는 것이 좋습니다. 양파 1/2개도 두부와 비슷한 크기로 작게 썰어 준비해주세요.

Step 1

Step 2

대파 1대는 흰 부분과 초록 부분을 나누어 굵게 송송 썰어주세요. 파를 굵게 썰어야 볶을 때 향이 더 잘 살아납니다.

Step 2

Step 3

시판 마파두부 소스 1팩을 준비해주세요. 제품마다 양념의 염도나 맛이 다를 수 있으니, 조리 시 간을 보며 가감하는 것을 추천합니다.

Step 3

Step 4

중불로 달군 팬에 식용유 2 큰술을 두르고 썰어둔 대파를 넣어 30초에서 40초간 볶아주세요. 파의 달큼한 향이 올라오도록 볶아 파기름을 내는 과정입니다.

Step 4

Step 5

파 향이 올라오면 다진 마늘 1 작은술을 넣고 마늘 향이 올라올 때까지 약 15초간 더 볶아주세요. 마늘이 타지 않도록 주의하며 재빨리 볶는 것이 좋습니다.

Step 5

Step 6

준비한 시판 마파두부 소스 1팩을 팬에 붓고, 고춧가루 1 큰술, 굴소스 1 작은술, 설탕 1 작은술을 모두 넣어 잘 섞어주세요. 양념이 끓기 시작하면 약 20~30초간 더 끓여 양념의 맛을 끌어올립니다.

Step 6

Step 7

깍둑썰기 해둔 두부와 썰어둔 양파를 조심스럽게 넣어주세요. 양념이 두부와 양파에 골고루 배도록 살살 섞어 가볍게 볶아줍니다. 이때 두부가 으깨지지 않도록 주의하세요. 이후 물 1컵(200ml)을 부어주세요.

Step 7

Step 8

국물이 자작해지고 재료들이 잘 어우러지도록 약 2~3분간 더 끓여주시면 맛있는 마파두부 덮밥이 완성됩니다. 중간중간 숟가락으로 살살 저어주며 끓이면 양념이 타는 것을 방지할 수 있습니다. 따뜻한 밥 위에 얹어 맛있게 드세요!

Step 8



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