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초간단! 감칠맛 폭발 마파두부덮밥 레시피





초간단! 감칠맛 폭발 마파두부덮밥 레시피

집에서도 전문점처럼! 두반장 하나로 완성하는 마파두부덮밥 황금 레시피

초간단! 감칠맛 폭발 마파두부덮밥 레시피

바쁜 날에도 후다닥! 특별한 재료 없이 두반장으로 깊고 풍부한 맛을 낸 마파두부덮밥을 만들어 보세요. 매콤달콤한 양념과 부드러운 두부, 쫄깃한 돼지고기의 완벽한 조화가 밥도둑이 따로 없답니다.

요리 정보

  • 분류 : 밥/죽/떡
  • 재료 : 콩/견과류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 조림
  • 인분 : 2 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 부드러운 순두부 또는 일반 두부 1모 (약 300-350g)
  • 다진 돼지고기 50g (취향에 따라 소고기나 닭고기 사용 가능)
  • 녹말물 2큰술 (물 2큰술 + 감자 전분 또는 옥수수 전분 1큰술 섞어주세요)

매콤한 소스 황금 비율

  • 송송 썬 대파 1/4대 (흰 부분과 초록 부분을 함께 사용해도 좋아요)
  • 고추기름 1큰술 (향긋한 풍미를 더해줍니다)
  • 다진 마늘 1큰술 (마늘 향이 음식의 풍미를 살려줘요)
  • 물 1/2컵 (약 100ml)
  • 두반장 1큰술 (마파두부의 핵심! 깊은 맛을 내줍니다)
  • 굴소스 1큰술 (감칠맛을 업그레이드 시켜줘요)
  • 설탕 1작은술 (매콤한 맛의 균형을 잡아줍니다)
  • 소금 약간 (간을 맞출 때 사용해요)
  • 후춧가루 약간 (잡내 제거 및 풍미 증진)

조리 방법

Step 1

팬을 중약불로 달군 후 고추기름을 1큰술 둘러주세요. 향긋한 향이 올라오면 다진 마늘 1큰술과 송송 썬 대파를 넣고 타지 않게 볶아 파와 마늘의 풍미를 충분히 기름에 입혀줍니다.

Step 1

Step 2

마늘과 대파 향이 올라오기 시작하면 다진 돼지고기를 넣고 젓가락으로 풀어가며 볶아줍니다. 돼지고기의 붉은 기가 사라지고 고슬고슬하게 볶아질 때까지 익혀주세요.

Step 2

Step 3

돼지고기가 거의 다 익었으면 물 1/2컵(100ml)을 붓고, 설탕 1작은술, 두반장 1큰술, 굴소스 1큰술, 후춧가루 약간, 소금 약간을 넣어 잘 섞어줍니다. 양념이 끓어오르도록 중불에서 1-2분간 끓여 소스의 맛을 깊게 만들어주세요.

Step 3

Step 4

두부는 먹기 좋은 크기(깍둑썰기)로 썰어 준비합니다. 끓고 있는 양념장에 두부를 조심스럽게 넣고 숟가락이나 주걱으로 살살 뒤적여 두부가 으깨지지 않도록 합니다. 두부가 양념과 잘 어우러지도록 2-3분간 더 끓여주세요.

Step 4

Step 5

마지막으로 미리 만들어둔 녹말물(물 2큰술 + 전분 1큰술)을 조금씩 부어가며 농도를 맞춰줍니다. 원하는 농도가 되면 불을 끄고, 밥 위에 얹을 준비를 합니다.

Step 5

Step 6

따뜻하게 지은 밥 위에 먹음직스럽게 완성된 마파두부를 듬뿍 얹어주면 맛있는 마파두부덮밥 완성! 기호에 따라 계란 프라이나 파슬리 가루를 곁들여도 좋습니다.

Step 6



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