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청경채 부추 새우 덮밥: 특별한 날을 위한 중국풍 요리





청경채 부추 새우 덮밥: 특별한 날을 위한 중국풍 요리

손님 초대 요리로도 손색없는, 유산슬 맛을 닮은 청경채 부추 새우 덮밥 만들기

청경채 부추 새우 덮밥: 특별한 날을 위한 중국풍 요리

새우를 좋아하는 남편을 위해 준비한 건강하고 맛있는 청경채 새우 덮밥 레시피! 집에서도 근사하게, 중국집보다 더 맛있는 특별한 한 끼를 완성해보세요.

요리 정보

  • 분류 : 밥/죽/떡
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 영양식
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 2 인분
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 청경채 4포기
  • 부추 1줌 (약 30g)
  • 중하 새우 12마리
  • 새송이버섯 또는 표고버섯 1~2줌
  • 양파 1/2개
  • 다진 마늘 1큰술 (15g)
  • 청양고추 2개 (선택 사항)

양념 재료

  • 식용유 3큰술 (45ml)
  • 굴소스 1큰술 (15ml)
  • 간장 1큰술 (15ml)
  • 참기름 1큰술 (15ml)
  • 소금 약간 (기호에 따라)
  • 후추 약간

녹말물 (농도 조절용)

  • 전분가루 (감자 또는 옥수수 전분) 1큰술 (10g)
  • 물 250ml (1컵)

조리 방법

Step 1

요리를 시작하기 전에, 냉동 새우는 찬물에 헹궈 해동시킨 후 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 키친타월로 가볍게 물기를 제거하고 후추를 살짝 뿌려 밑간을 해둡니다.

Step 2

덮밥 소스의 농도를 맞춰줄 녹말물을 먼저 준비합니다. 작은 볼에 전분가루 1큰술과 물 250ml(1컵)를 넣고 덩어리 없이 잘 풀어주세요. (감자 전분이나 옥수수 전분 모두 사용 가능합니다.)

Step 3

달군 팬에 식용유 3큰술을 두르고 다진 마늘 1큰술과 채 썬 양파 1/2개를 넣고 중약불에서 볶아 향을 냅니다. 양파가 투명해지고 부드러워질 때까지 볶아주세요.

Step 3

Step 4

양파가 충분히 볶아져 부드러워졌다면, 준비해둔 새우를 팬에 넣어주세요. 새우가 익으면서 색이 변할 거예요.

Step 4

Step 5

새우가 맛있게 붉은색으로 변하며 익을 때까지 약 1~2분간 더 볶아줍니다. 새우가 너무 오래 익으면 질겨질 수 있으니 주의하세요.

Step 5

Step 6

새우가 거의 다 익었을 때, 깨끗이 씻어 적당한 크기(약 3-4cm)로 썬 청경채를 팬에 넣습니다. 줄기 부분부터 넣고 잎 부분을 나중에 넣으면 익는 정도를 조절하기 좋습니다.

Step 6

Step 7

청경채에 살짝 숨이 죽을 정도로만 약 20초간 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. 청경채는 너무 오래 익히면 물러지므로 아삭한 식감을 살리는 것이 중요합니다.

Step 7

Step 8

청경채의 숨이 죽기 시작하면, 먹기 좋게 썬 버섯과 굴소스 1큰술, 간장 1큰술을 넣고 모든 재료가 잘 어우러지도록 재빨리 볶아줍니다. 이때 불은 센 불을 유지해주세요.

Step 8

Step 9

미리 만들어둔 녹말물을 다시 한번 잘 저어준 후, 팬에 조금씩 부어가며 농도를 맞춰줍니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 볶다가 원하는 농도가 되면 불을 약하게 줄이거나 꺼주세요.

Step 9

Step 10

마지막으로, 먹기 좋게 썬 부추 한 줌과 참기름 1큰술을 넣고 불을 끈 상태에서 재료들이 섞이도록 가볍게 뒤적여줍니다. 취향에 따라 송송 썬 청양고추를 약간 추가하면 매콤한 풍미를 더할 수 있습니다.

Step 10

Step 11

따뜻한 밥 위에 푸짐하게 완성된 청경채 부추 새우 덮밥 소스를 얹어내면, 근사한 한 끼 식사가 완성됩니다!

Step 11



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