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제철 채소를 듬뿍 넣은 부드러운 갈치조림





제철 채소를 듬뿍 넣은 부드러운 갈치조림

여름 별미! 제철 채소로 맛을 낸 매콤달콤 부드러운 갈치조림 레시피 (feat. 두리문)

제철 채소를 듬뿍 넣은 부드러운 갈치조림

무 대신 달콤한 애호박과 부드러운 가지를 넣어 더욱 특별하게 즐기는, 매콤달콤한 갈치조림 레시피를 소개합니다. 밥도둑이 따로 없어요!

요리 정보

  • 분류 : 찌개
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 조림
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 60 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 순살 갈치 2봉지 (중간 사이즈 약 2마리 분량)
  • 애호박 1/3개
  • 가지 1개 (작은 사이즈)
  • 양파 1개 (작은 사이즈)
  • 청양고추 2개
  • 대파 1대
  • 물 (자작하게 잠길 정도)
  • 후추 (넉넉하게)

갈치조림 양념장

  • 다진 마늘 1큰술
  • 백설탕 또는 원당 1큰술
  • 고춧가루 2큰술
  • 고추장 1큰술 (듬뿍)
  • 된장 1/3큰술
  • 진간장 1큰술
  • 물 5큰술

조리 방법

Step 1

먼저 애호박을 준비합니다. 애호박은 보통 갈치조림에 무를 넣는 대신 사용하면 여름철에 무보다 훨씬 시원하고 달큰한 맛을 더해줍니다. 물론 취향에 따라 무를 넣으셔도 좋습니다. 애호박은 약 0.5cm 두께로 반달썰기 해주세요.

Step 1

Step 2

작은 사이즈의 가지 1개를 준비합니다. 가지는 약 1cm 두께로 3등분 한 뒤, 다시 3등분 해서 썰어주세요. 그런 다음 칼로 2~3번 정도 어슷하게 칼집을 넣어 양념이 잘 배도록 준비합니다.

Step 2

Step 3

이번 갈치조림은 손질이 간편한 순살 갈치를 사용합니다. 뼈를 발라낼 필요 없이 바로 조리에 사용할 수 있어 편리하고, 먹기도 아주 좋아요. 중간 사이즈 갈치 2마리 정도 분량입니다.

Step 3

Step 4

갈치조림의 맛을 좌우하는 특제 양념장을 만들어 볼까요? 깊이가 있는 냄비에 바로 만들어주시면 설거지 거리도 줄고 편리합니다. 다진 마늘 1큰술, 원당 1큰술, 고춧가루 2큰술, 고추장 1큰술(넉넉히), 된장 1/3큰술, 진간장 1큰술, 그리고 물 5큰술을 넣고 골고루 잘 섞어주세요.

Step 4

Step 5

이렇게 만들어진 맛있는 갈치조림 양념장은 냄비 한쪽으로 잠시 밀어두겠습니다. 이제 본격적으로 재료를 쌓아 조릴 준비를 할게요.

Step 5

Step 6

냄비 바닥에 준비한 애호박과 작은 양파 1개를 썰어 넣어줍니다. 양파의 단맛이 조림에 더욱 풍미를 더해줄 거예요.

Step 6

Step 7

이제 양념장 위에 순살 갈치를 가지런히 올려줍니다. 갈치를 넣을 때마다 양념을 사이사이 켜켜이 올려주듯이 넣어주면 간이 골고루 잘 배어 더욱 맛있습니다.

Step 7

Step 8

물을 자작하게 부어줍니다. 재료가 반쯤 잠길 정도로 넣어주시면 너무 짜지 않고 적당한 농도의 국물을 만들 수 있습니다.

Step 8

Step 9

처음에는 뚜껑을 덮고 센 불에서 끓입니다. 보글보글 끓어오르기 시작하면서 김이 올라올 때까지 기다려 주세요.

Step 9

Step 10

육수가 끓어오르면 뚜껑을 열고 불을 중불로 줄여주세요. 이제부터 천천히 졸여 나갈 거예요.

Step 10

Step 11

조림 중간쯤에 준비한 가지를 냄비 가장자리에 둘러 넣어줍니다. 약 10분 정도 더 조려주세요. 이 시간 동안 애호박과 가지가 부드럽게 익고 양념이 충분히 배도록 합니다.

Step 11

Step 12

갈치조림이 어느 정도 졸아들면, 어슷 썬 대파와 청양고추를 넣고 후추도 넉넉하게 뿌려줍니다. 매콤한 향과 풍미가 더해질 거예요.

Step 12

Step 13

보글보글 끓고 있는 갈치조림을 좀 더 졸여주면, 국물은 걸쭉해지고 매콤하면서도 깊은 감칠맛이 살아납니다. 밥 위에 쓱쓱 비벼 먹고 싶은 비주얼이에요!

Step 13

Step 14

짜잔! 매콤하고 부드러운 갈치조림이 완성되었습니다. 이번에는 특별히 애호박과 가지를 듬뿍 넣어 더욱 풍성하게 즐겼어요. 애호박은 조림 양념이 배어들어 달콤하면서도 매콤한 맛이 일품이고, 가지는 또 얼마나 부드러운지요! 부드러운 갈치와 함께 야채까지 맛있게 즐길 수 있는 ‘두리문’의 특별한 갈치조림, 꼭 한번 만들어 보세요!

Step 14



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