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잔반 처리 꿀팁! 아무거나 넣어도 맛있는 여름 비빔밥





잔반 처리 꿀팁! 아무거나 넣어도 맛있는 여름 비빔밥

냉장고 속 자투리 재료로 뚝딱 만드는 여름 비빔밥

잔반 처리 꿀팁! 아무거나 넣어도 맛있는 여름 비빔밥

10년 넘게 짧은 머리를 고수하는 저에게 샴푸는 정말 귀한 존재랍니다. 머리를 새로 자르고 온 오늘처럼 상쾌한 날에는 반 펌프만 써도 충분해요. 사실 몇 달 동안 미용실에 가지 못하는 요즘 같은 때에도 샴푸 한 번이면 머리를 개운하게 감을 수 있지만, 평소보다 많은 양을 쓰자니 괜히 죄책감도 들고 지구에게 미안한 마음이 들곤 해요.

환경을 생각하냐고요? 아마 요리를 하겠다며 사 놓고는 다 먹지 못해 버려지는 식재료들이 늘 있는 저를 아는 주변 사람들은 제 말을 듣고 웃음을 터뜨릴지도 모르겠어요.

하지만 오늘 저는 조금이나마 지구에게 당당해질 수 있는 요리를 준비했어요. 바로 남은 마늘쫑 볶음, 우엉 조림, 그리고 텃밭에서 갓 수확한 싱싱한 쌈 채소들을 활용하는 여름 비빔밥입니다. 여기에 계란 프라이 두 개와 직접 만들어둔 짭조름한 장조림까지 더하면, 그야말로 ‘잔반 처리’를 위한 완벽한 비빔밥이 탄생하죠! 남은 음식까지 맛있게 즐길 수 있으니, 저도 지구도 모두 만족하는 식사가 될 거예요.

혹시 엄마가 아프리카 어린이들에게 미안한 마음을 가질 때, 제가 이렇게라도 음식을 남김없이 먹는 것이 작은 위로가 될 수 있을까요? 아무튼, 이렇게 아무렇게나 만들어도 정말 맛있는 비빔밥을 즐기고 있답니다.

(참고: 우엉 조림, 마늘쫑 볶음, 장조림 등의 자세한 레시피는 라앤타 블로그나 라앤타 셰프란에서 확인하실 수 있습니다. 마늘쫑 볶음 레시피는 ID 6961026을 참고해주세요.)

요리 정보

  • 분류 : 밥/죽/떡
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 비빔
  • 인분 : 1 인분
  • 조리시간 : 10 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 신선한 쌈 채소 10장
  • 마늘쫑 볶음 2주걱
  • 달콤 짭짤한 우엉 조림 1주걱
  • 맛있는 소고기 장조림 2-3조각
  • 노릇하게 부친 계란 프라이 2개
  • 고소한 참기름 1작은 술

특제 비빔 고추장

  • 시판 매운 고추장 2큰술
  • 향긋한 참기름 1큰술
  • 고소한 통깨 1작은 술
  • 달콤한 설탕 2작은 술
  • 잡내 없이 깔끔한 청주 1작은 술

조리 방법

Step 1

따뜻한 밥 한 공기를 준비한 볼에 넉넉하게 담아주세요. 여기에 미리 준비해둔 마늘쫑 볶음과 우엉 조림을 먹기 좋은 크기로 잘게 썰어 넣어줍니다. 이렇게 밥과 함께 재료를 섞어주면 양념이 밥알 사이사이 잘 배어 더욱 맛있어요.

Step 1

Step 2

준비한 쌈 채소를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 특히 깻잎은 풍성하게 넣어주면 향긋한 풍미가 더해져 비빔밥의 맛을 한층 끌어올려 준답니다. 썰어둔 채소를 밥 위에 예쁘게 얹어줍니다.

Step 2

Step 3

계란 프라이를 할 차례입니다. 팬에 기름을 살짝 두르고 계란을 풀어 넣은 후, 취향에 따라 반숙 또는 완숙으로 노릇하게 부쳐주세요. 부드러운 노른자가 비빔밥의 맛을 더욱 풍부하게 만들어 줄 거예요.

Step 3

Step 4

이제 모든 재료를 한데 모을 시간입니다. 부쳐둔 계란 프라이와 먹기 좋게 채 썬 소고기 장조림을 밥 위에 보기 좋게 얹어주세요. 마지막으로 고소한 참기름 1작은 술과 미리 만들어둔 특제 비빔 고추장 1작은 술을 곁들여 냅니다. 젓가락이나 숟가락으로 모든 재료를 골고루 섞어 맛있게 비벼 드시면 됩니다. 온갖 재료의 조화로운 맛을 즐겨보세요!

Step 4



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