우리 아기와 함께 만드는 즐거운 샌드위치
우리 아기와 함께 만드는 즐거운 샌드위치
[초간단 아기 요리] 18개월 아기와 함께 뚝딱! 맛있는 샌드위치 만들기
김밥 만들기에 도전했다가 아쉬움을 뒤로하고, 우리 아기와 함께 웃으며 만들 수 있는 ‘아기 맞춤 샌드위치’ 레시피를 준비했어요. 18개월 아기도 즐겁게 참여하고, 온 가족이 맛있게 즐길 수 있는 특별한 샌드위치랍니다. 아이와 함께 요리하는 즐거움을 느껴보세요!
우리 아기 샌드위치를 위한 재료- 달콤한 감자 2개
- 신선한 달걀 3개
- 부드러운 아기 치즈 1~2장
- 촉촉한 우유 식빵 2장
조리 방법
Step 1
먼저, 샌드위치의 부드러운 속재료를 준비해 볼게요. 깨끗하게 씻은 감자 2개와 신선한 달걀 3개를 찜기에 넣고 김이 오르면 약 20분 정도 푹 쪄주세요. 감자와 달걀이 모두 익어 부드러워질 때까지 기다려주세요.
Step 2
재료가 다 쪄졌으면 조심스럽게 꺼내주세요. 이제 찐 감자 2개, 삶은 달걀 3개, 아기 치즈, 그리고 부드러운 우유 식빵 2장을 준비해 주세요. 아이와 함께 요리할 때는 안전을 위해 어른이 뜨거운 재료를 다루는 것이 좋아요.
Step 3
이제 아이와 함께 속재료를 으깨볼 시간이에요! 껍질을 벗긴 따뜻한 감자와 삶은 달걀을 볼에 담고, 포크를 이용해 아이가 직접 으깨볼 수 있도록 해주세요. 아이가 껍질을 까는 것을 좋아한다면, 함께 껍질을 벗기는 놀이를 하며 더욱 즐거운 시간을 만들 수 있답니다.
Step 4
으깨는 과정은 아이에게도 재미있는 경험이 될 거예요. 만약 감자 매셔가 있다면 아이에게 매셔를 쥐여주고, 부드러운 감자가 으깨지는 것을 보며 신기해하는 모습을 관찰해보세요. 아이가 한 손으로 매셔나 포크를 잡고 으깨는 동안, 다른 한 손으로는 어른이 부드럽게 도와주면서 으깨면 더욱 좋아요.
Step 5
샌드위치의 빵 테두리는 아이가 먹기에 부담스러울 수 있으니, 안전한 빵칼을 사용해서 아이와 함께 가장자리를 잘라내 보세요. 아이가 직접 빵칼을 잡고 빵 테두리를 잘라내는 활동은 소근육 발달에도 도움이 되고, 성취감을 느끼게 해준답니다.
Step 6
자, 이제 샌드위치를 완성할 차례예요! 빵 위에 부드러운 아기 치즈를 한 장 올리고, 그 위에 방금 으깨 놓은 감자와 달걀 믹스를 듬뿍 올려주세요. 아이가 좋아하는 만큼 듬뿍 올려주면 더욱 맛있게 먹을 거예요.
Step 7
완성된 샌드위치는 우리 아기에게는 달콤한 딸기잼 대신 생딸기와 부드러운 우유를 곁들여 주면 영양 만점 간식이 된답니다. 엄마 아빠가 드실 샌드위치에는 어른 치즈와 딸기잼을 추가해서 더욱 풍성한 맛을 즐겨보세요! 아이와 함께 만든 샌드위치, 더욱 특별하고 맛있을 거예요.
