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오독오독 쫄깃한 미역줄기 액젓 무침





오독오독 쫄깃한 미역줄기 액젓 무침

색다른 별미! 비린내 없이 맛있는 미역줄기 액젓 무침 레시피

오독오독 쫄깃한 미역줄기 액젓 무침

미역줄기를 볶음 요리로만 즐기셨다면, 이제는 새콤달콤 짭조름한 ‘미역줄기 액젓 무침’으로 특별한 한 끼를 만들어 보세요! 입맛을 돋우는 매력적인 식감과 바다의 풍미가 가득한 이 요리는, 의외로 비린내 없이 누구나 쉽게 만들 수 있답니다. 초보 요리사도 성공하는 황금 레시피를 공개합니다!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 무침
  • 인분 : 6 인분 이상
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 염장 미역줄기 200g
  • 양파 1개
  • 당근 약간

양념 (밥숟가락 계량)

  • 설탕 0.2 숟가락
  • 다진 마늘 1 숟가락
  • 고춧가루 2 숟가락
  • 멸치 액젓 1 숟가락
  • 참치 액젓 0.5 숟가락
  • 통깨 1 숟가락

조리 방법

Step 1

먼저, 소금에 절여진 염장 미역줄기에서 굵은 소금을 최대한 털어내 주세요. 물로 헹궈내기 전에 소금을 털어내야 쓴맛을 줄일 수 있습니다.

Step 1

Step 2

미역줄기를 흐르는 물에 넣고 손으로 살살 흔들어 씻어주세요. 이렇게 하면 미역줄기 사이사이에 붙어있는 잔여 소금과 불순물이 제거됩니다. 깨끗하게 씻은 미역줄기는 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다.

Step 2

Step 3

1번 단계에서 씻어낸 물에 떨어진 소금 알갱이들을 확인해 보세요. 이 소금들은 염장 과정에서 나온 것이므로 요리에 사용하지 않고 모두 버려주세요.

Step 3

Step 4

물기를 뺀 미역줄기를 찬물에 15분 정도 담가두어 염분을 충분히 빼줍니다. 이 과정을 거쳐야 미역줄기의 짠맛이 조절되고 더욱 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다.

Step 4

Step 5

팔팔 끓는 물에 염분을 뺀 미역줄기를 넣고 아주 짧게, 딱 30초만 데쳐주세요. 이 짧은 데치기 과정이 미역줄기의 비린내를 잡아주는 핵심입니다. 볶음 요리를 할 때도 동일하게 적용하면 좋습니다.

Step 5

Step 6

데친 미역줄기는 즉시 찬물에 재빨리 헹궈 열기를 식혀주세요. 물기를 꼭 짠 후, 긴 줄기는 먹기 좋은 길이로 썰고, 너무 두꺼운 줄기는 손으로 찢어주면 양념이 더 잘 배고 식감도 좋아집니다.

Step 6

Step 7

무침에 사용할 양파 1개는 얇게 채 썰어주세요. 채 썬 양파는 찬물에 10분 정도 담갔다가 물기를 꼭 짜서 매운맛을 제거합니다. 당근도 마찬가지로 얇게 채 썰어 준비합니다.

Step 7

Step 8

볼에 설탕 0.2 숟가락, 다진 마늘 1 숟가락, 고춧가루 2 숟가락, 멸치 액젓 1 숟가락, 참치 액젓 0.5 숟가락을 넣고 양념장을 잘 섞어주세요. (팁: 액젓 무침은 너무 달거나 느끼하면 제맛이 나지 않으므로 설탕은 최소한으로 사용했습니다. 참기름은 이 레시피에서는 사용하지 않아도 충분히 맛있습니다.)

Step 8

Step 9

준비된 물기 뺀 미역줄기, 양파채, 당근채를 모두 양념장에 넣고 손으로 조물조물 부드럽게 버무려주면 맛있는 미역줄기 액젓 무침이 완성됩니다!

Step 9

Step 10

중요 팁! 미역줄기 자체의 염도에 따라 액젓의 양이 달라질 수 있습니다. 처음부터 액젓을 많이 넣지 마시고, 무친 후에 맛을 보고 싱거우면 조금씩 추가하여 간을 맞춰주세요.

Step 10

Step 11

이 간단한 무침이 보기보다 훌륭한 밥도둑입니다! 전혀 비린 맛 없이, 마치 특별한 해초 김치를 맛보는 듯한 깔끔하고 매력적인 맛을 즐기실 수 있어요.

Step 11

Step 12

따뜻한 흰쌀밥 위에 올려 먹으면 꿀맛! 제철 맞은 김 위에 싸서 먹어도 별미이며, 숭늉이나 누룽지에 곁들여 먹으면 아침 식사로도 든든하게 몇 그릇도 해치울 수 있는 매력 만점 미역줄기 무침입니다.

Step 12



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