상큼하게 즐기는 샐러리 해독 주스
상큼하게 즐기는 샐러리 해독 주스
슬림 주서기로 쉽고 건강하게 만드는 ABC 해독 주스 (샐러리 활용법)
집에서 간단하게 만들 수 있는, 몸을 깨끗하게 비워주는 매력적인 해독 주스를 소개합니다. 상큼한 과일과 향긋한 샐러리의 조화가 일품이에요.
주요 재료- 사과 1개 (단맛이 좋거나 아삭한 품종)
- 당근 1개 (중간 크기)
- 비트 1/3개 (작은 크기, 또는 1/4개)
- 샐러리 3대 (신선하고 향이 좋은 것으로)
조리 방법
Step 1
맛있고 건강한 ABC 해독 주스를 만들기 위한 황금 비율과 정확한 제조 방법을 알려드릴게요. 신선한 재료 본연의 맛을 최대한 살리는 것이 중요합니다!
Step 2
ABC 주스의 핵심은 재료의 비율입니다. 기본 비율은 사과:비트:당근 = 1 : 1/3 : 1 로 잡으시면 됩니다. 오늘 레시피에서는 사과 1개, 비트 1/3개, 당근 1개를 사용합니다. 모든 채소와 과일은 깨끗하게 세척한 후, 주서기(착즙기)에 넣기 좋은 크기로 잘라주세요. 껍질째 사용하면 영양소를 더 많이 섭취할 수 있습니다.
Step 3
준비된 사과, 비트, 당근을 슬림 주서기(착즙기)에 넣고 모든 재료의 즙을 짜내세요. 샐러리는 향긋함을 더해주고 해독 효과를 높여주므로, 채소와 함께 착즙하거나 따로 착즙하여 섞어주시면 좋습니다.
Step 4
신선한 재료들로 착즙한 맛있는 ABC 주스가 완성되었습니다! 은은한 단맛과 상큼함, 그리고 샐러리의 향긋함이 조화롭게 어우러져 하루를 상쾌하게 시작하거나 중간에 활력을 불어넣기에 아주 좋습니다. 시원하게 드시면 더욱 맛있습니다.
