
비타민 듬뿍! 풋고추 새우 부침개
비타민 듬뿍! 풋고추 새우 부침개
아삭한 풋고추와 탱글한 새우의 환상 궁합! 비타민 C 가득한 건강 부침개
풋고추는 비타민 C가 풍부할 뿐만 아니라 비타민 A를 비롯한 다양한 미네랄이 풍부하여 강력한 항산화 효과를 자랑합니다. 특히 비타민 C 함량은 사과의 약 20배에 달한다고 하니, 맛있는 요리로 건강까지 챙길 수 있는 매력적인 식재료랍니다. 싱그러운 풋고추의 향긋함과 새우의 쫄깃한 식감이 어우러진 맛있는 부침개 레시피를 소개합니다.
주재료- 풋고추 1팩 (약 10-15개)
- 손질된 새우살 1줌 (약 100g)
반죽 및 양념- 부침가루 5큰술
- 소금 1꼬집
- 물 2소주컵 (약 200ml)
- 식용유 약간
- 부침가루 5큰술
- 소금 1꼬집
- 물 2소주컵 (약 200ml)
- 식용유 약간
조리 방법
Step 1
신선한 풋고추는 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 후, 꼭지 부분을 깔끔하게 잘라 준비해주세요.
Step 2
풋고추를 세로로 반 갈라주세요. 그런 다음, 숟가락 (티스푼 등을 사용하면 편리합니다)을 이용해 고추 안쪽의 씨앗을 꼼꼼하게 긁어내 제거해주세요. 씨앗을 제거하면 매운맛은 줄고 고추 본연의 향긋함은 살릴 수 있습니다.
Step 3
씨를 제거한 풋고추는 먹기 좋은 크기로 채 썰어 준비합니다. 너무 얇지 않게 썰어야 부침개에서 씹는 맛을 살릴 수 있습니다.
Step 4
채 썬 풋고추를 적당한 크기의 볼에 담고, 물 2소주컵 (약 200ml)을 부어주세요.
Step 5
핸드 블렌더를 이용하여 풋고추와 물을 함께 곱게 갈아줍니다. 덩어리가 거의 느껴지지 않을 정도로 부드럽게 갈아주시면 반죽이 더욱 균일해집니다. (믹서기를 사용하셔도 좋습니다.)
Step 6
다른 볼에 부침가루 5큰술과 소금 1꼬집을 넣고, 앞서 준비한 풋고추 간 물을 부어주세요.
Step 7
주걱이나 숟가락을 이용해 가루가 보이지 않도록 모든 재료를 골고루 섞어 매끄러운 반죽을 만들어줍니다. 너무 묽으면 부치기 어려우니 농도를 봐가며 물을 조절해주세요.
Step 8
준비한 새우살은 너무 크지 않게, 듬성듬성 썰어 준비합니다. 너무 잘게 다지기보다는 적당한 크기로 썰어야 씹는 맛이 살아있습니다.
Step 9
달궈진 팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 약불로 줄여주세요. 채 썰어 놓은 풋고추를 팬에 얇게 깔아준다는 느낌으로 펼쳐줍니다. (풋고추 자체의 맛을 살리기 위해 반죽을 얇게 하는 것이 좋습니다.)
Step 10
풋고추 위에 준비된 풋고추 반죽물을 국자로 떠서 얇게 펴 발라줍니다. 너무 두껍지 않게 펴주는 것이 바삭하게 익히는 비결입니다.
Step 11
반죽을 올린 풋고추 위에 썰어둔 다진 새우를 골고루 올려주세요. 새우가 익으면서 맛있는 풍미를 더해줄 것입니다.
Step 12
중약불에서 한 면이 노릇하게 익으면 뒤집개로 조심스럽게 뒤집어, 반대쪽 면도 노릇하고 바삭하게 구워줍니다. 타지 않도록 불 조절에 신경 써주세요.
Step 13
양면이 먹음직스럽게 노릇하게 구워지면 완성입니다. 따뜻할 때 접시에 보기 좋게 담아내세요.
Step 14
[초간단 풋고추 초간장 소스 만들기] 풋고추를 곱게 송송 썰어 작은 볼에 담고, 간장 2큰술, 물 2큰술, 식초 1큰술, 올리고당 2.5큰술, 고춧가루 0.5큰술을 넣습니다. 마지막으로 통깨를 솔솔 뿌려 잘 섞어주면 매콤달콤 새콤한 풋고추 초간장 소스가 완성됩니다. 부침개와 함께 곁들여 드세요!

