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바다의 풍미 가득! 전기압력솥으로 짓는 건강 굴밥





바다의 풍미 가득! 전기압력솥으로 짓는 건강 굴밥

초간단 전기압력솥 굴밥 레시피: 면역력 증진에도 탁월한 별미밥

바다의 풍미 가득! 전기압력솥으로 짓는 건강 굴밥

마트에서 신선하게 데려온 생굴로 밥솥 하나로 근사한 굴밥을 지어보세요. 별다른 반찬 없이도 이 한 그릇만으로도 풍성하고 맛있는 식사를 즐길 수 있답니다. 굴의 시원한 맛과 콩나물의 아삭함, 김치의 감칠맛이 어우러져 잊지 못할 맛을 선사할 거예요.

요리 정보

  • 분류 : 밥/죽/떡
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 끓이기
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 60 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 생굴 300g
  • 콩나물 300g
  • 배추김치 1/4포기

양념 및 기타

  • 굵은 소금 1큰술 (굴 세척용)
  • 참기름 1/3큰술 (김치 양념용)

조리 방법

Step 1

가장 먼저 신선한 생굴을 깨끗하게 손질해 줄게요. 굴이 가진 본연의 맛을 살리기 위해 껍질이나 기타 이물질이 없는지 꼼꼼히 확인해주세요.

Step 1

Step 2

손질한 굴에 굵은 소금 1큰술을 넣고, 굴이 으스러지지 않도록 살살 조심스럽게 휘저어주세요. 이렇게 하면 굴 표면의 불순물이 제거되고 더욱 깨끗해집니다.

Step 2

Step 3

깨끗한 물에 굴을 여러 번 헹궈 씻은 후, 체에 밭쳐 물기를 빼고 준비합니다. 굴은 금방 상할 수 있으니 세척 후 바로 사용하시는 것이 좋습니다.

Step 3

Step 4

이제 맛있는 굴밥을 지을 차례입니다. 전기압력밥솥에 쌀을 깨끗하게 씻어 넣고, 그 위에 준비한 콩나물을 넉넉하게 깔아주세요. 콩나물이 밥을 더욱 고슬고슬하게 만들어 줄 거예요.

Step 4

Step 5

배추김치는 속을 가볍게 털어낸 후, 먹기 좋은 크기로 잘게 썰어주세요. 썰어놓은 김치에 참기름 1/3큰술을 넣고 조물조물 무쳐 콩나물 위에 보기 좋게 올려줍니다. 김치의 새콤한 맛이 밥과 잘 어우러져요.

Step 5

Step 6

마지막으로 물기를 제거한 굴을 김치 위에 조심스럽게 올려주세요. 밥물은 평소보다 약간 적게 잡는 것이 좋습니다. 밥솥의 잡곡밥 기능이나 일반 취사 기능을 이용하여 밥을 지어주세요. (압력 취사 시에는 물 양을 더 줄여야 할 수 있으니 밥솥 설명서를 참고하세요.)

Step 6

Step 7

맛있는 굴 향기가 솔솔 풍겨오면 밥이 완성된 거예요! 뚜껑을 열면 신선한 굴과 채소가 어우러진 먹음직스러운 굴밥이 눈앞에 펼쳐질 거예요. 취향에 따라 양념장을 곁들여 맛있게 비벼 드세요.

Step 7



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