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모닝빵 감자 계란 샌드위치





모닝빵 감자 계란 샌드위치

봄나들이 도시락에 딱! 부드럽고 든든한 감자 계란 샌드위치 만들기

모닝빵 감자 계란 샌드위치

안녕하세요! 김진옥입니다. 싱그러운 봄이 왔네요! 혹시 봄나들이 계획하고 계신가요? 작년까지는 정신없이 바쁘게 살았지만, 올봄에는 꼭 꽃구경을 가려고 계획 중입니다. 오늘은 봄철 나들이 도시락이나 간식으로 완벽한 감자 계란 샌드위치를 소개해 드릴게요. 제가 사용한 재료는 삶은 감자와 달걀에 양파, 오이, 당근, 햄을 넣었지만, 맛살, 옥수수 통조림, 파프리카, 피클 등 취향에 따라 다른 재료를 추가하셔도 정말 맛있답니다! [4인분 기준] – 큰 사이즈 감자 3개 (껍질 제거 후 무게 400g) – 달걀 5개 – 큰 오이 1개 (또는 작은 오이 2개) – 큰 양파 1/2개 (또는 작은 양파 1개) – 당근 약 30g (2cm 길이 정도) – 햄 100g – 마요네즈 8큰술 듬뿍 – 참깨 약 1/4큰술 – 후춧가루 약간 – 고운 소금 약 1/2큰술 (한 꼬집 정도) – 설탕 약 1/3큰술

요리 정보

  • 분류 :
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 도시락
  • 조리법 : 삶기
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 아무나

샌드위치 재료

  • 감자 3개 (큰 사이즈, 약 400g)
  • 달걀 5개
  • 오이 1개 (큰 사이즈)
  • 양파 1/2개 (큰 사이즈)
  • 당근 약 30g
  • 햄 100g
  • 마요네즈 8큰술
  • 고운 소금 1/2큰술
  • 참깨 1/4큰술
  • 후춧가루 약간
  • 설탕 1/3큰술
  • 모닝빵 또는 식빵 적당량

조리 방법

Step 1

1. **감자와 달걀 삶기:** 큰 감자 3개(껍질 제거 후 약 400g)는 깍둑썰기 한 후 찬물에 5분 정도 담가 전분기를 제거해 주세요. 냄비에 감자가 잠길 정도의 물과 소금 약간(1/4 작은술)을 넣고 뚜껑을 열고 10분간 삶아줍니다. 감자를 삶는 동안, 옆 냄비에서는 달걀 5개를 완숙(14~15분)으로 삶아주세요. *꿀팁: 감자의 전분기를 제거하지 않고 삶으면 으깼을 때 너무 질척거리고 식감이 좋지 않으니 꼭 제거해 주세요!*

Step 1

Step 2

2. **채소 절이기:** 중간 크기 오이 1개는 1/4cm 두께로 썰어줍니다. 당근 약 30g(2cm 길이)도 잘게 썰어주세요. 썰어둔 오이와 당근을 볼에 담고 소금 1/4 작은술을 넣어 10분간 절여줍니다. *꿀팁: 오이와 당근을 소금에 절이면 물기가 빠져 샌드위치 속이 질척해지는 것을 막아줍니다.*

Step 2

Step 3

3. **양파 매운맛 제거:** 양파 1/2개는 곱게 다진 후 찬물에 10분간 담가 매운맛을 제거해 줍니다. *꿀팁: 양파의 매운맛을 제대로 제거하지 않으면 샌드위치에서 강한 양파 향이 날 수 있으니 꼭 거쳐주세요.*

Step 3

Step 4

4. **햄 준비:** 햄 100g은 끓는 물에 살짝 데치거나 뜨거운 물에 헹궈 불필요한 기름기를 제거한 후, 키친타월로 물기를 닦아내고 잘게 썰어줍니다.

Step 4

Step 5

5. **물기 제거:** 10분간 절여둔 오이와 당근은 찬물에 한번 헹궈 물기를 빼고, 찬물에 담가두었던 양파도 물기를 제거해 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 면포나 키친타월을 이용해 오이, 당근, 양파의 물기를 손으로 꼭 짜서 제거해 주세요. *꿀팁: 채소의 물기를 충분히 짜주어야 샌드위치 속이 질척해지지 않고 맛있습니다.*

Step 5

Step 6

6. **감자 으깨기:** 10분간 삶아진 감자는 체에 밭쳐 물기를 뺀 후 큰 볼에 담아줍니다. 완숙으로 삶아진 달걀은 찬물에 식힌 후 껍질을 벗겨 흰자와 노른자를 분리합니다. 달걀 노른자는 삶은 감자와 함께 볼에 넣고 감자 으깨는 도구(또는 포크)를 이용해 곱게 으깨주세요. 달걀흰자는 잘게 썰어 준비합니다. 이제 샌드위치 속 재료 준비가 모두 끝났어요!

Step 6

Step 7

7. **감자 샐러드 만들기 및 샌드위치 완성:** 감자와 노른자를 으깬 볼에 준비된 오이, 당근, 양파, 잘게 썬 달걀흰자, 햄을 모두 넣습니다. 참깨 1/4 큰술, 후춧가루 약간, 설탕 1/3 큰술, 고운 소금 1/2 큰술(약간 부족하게), 그리고 마요네즈 8 큰술을 듬뿍 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 골고루 버무려주면 맛있는 감자 샐러드가 완성됩니다. 완성된 감자 샐러드를 반으로 가른 모닝빵이나 식빵 사이에 듬뿍 넣어주면 근사한 감자 계란 샌드위치가 완성됩니다! *꿀팁: 취향에 따라 설탕, 소금, 마요네즈의 양을 조절하여 간을 맞춰주세요.*

Step 7



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