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매콤달콤 오징어볶음 레시피





매콤달콤 오징어볶음 레시피

입맛 돋우는 저녁 메뉴, 매콤달콤 오징어볶음

매콤달콤 오징어볶음 레시피

무더운 날씨에 이열치열, 매콤한 오징어볶음으로 땀 흘리고 나면 오히려 더위가 싹 가시는 기분이 들 거예요. 밥도둑 저녁 반찬으로 최고랍니다!

요리 정보

  • 분류 : 메인반찬
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 중급

주재료

  • 오징어 2마리 (손질된 것 기준)
  • 대파 2대
  • 청양고추 3개
  • 다진 마늘 1큰술
  • 양배추 1/4개 분량
  • 양파 1/4개

양념 재료

  • 고추장 3큰술
  • 고춧가루 2큰술
  • 굴소스 1작은술
  • 설탕 1작은술
  • 식용유 2큰술
  • 들기름 1큰술
  • 통깨 약간

조리 방법

Step 1

먼저, 달궈진 팬에 식용유 2큰술과 들기름 1큰술을 둘러주세요. 식용유와 들기름을 섞어 사용하면 풍미가 훨씬 좋아져요! 총총 썰어둔 대파를 넣고 중약불에서 파기름이 충분히 우러나도록 볶아 향을 내주세요.

Step 1

Step 2

대파가 노릇하게 갈색빛을 띠기 시작하면, 깨끗하게 손질한 오징어를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. 오징어가 익으면서 수분이 나올 수 있으니 너무 오래 볶지 않도록 주의하세요.

Step 2

Step 3

오징어가 살짝 하얗게 익기 시작하면, 다진 마늘 1큰술을 넣고 마늘 향이 퍼지도록 함께 볶아주세요. 마늘이 타지 않도록 불 조절에 신경 써주세요.

Step 3

Step 4

이어서 고추장 3큰술을 넣고 오징어와 채소에 고추장이 잘 코팅되도록 볶아줍니다. 고추장이 팬 바닥에 눌어붙지 않도록 저어가며 볶는 것이 중요해요.

Step 4

Step 5

고춧가루 2큰술을 넣고 섞어줍니다. 맛을 보면서 싱겁다고 느껴지면 굴소스 1작은술을 추가하여 감칠맛을 더해주세요. 저는 1작은술 정도 넣었을 때 간이 딱 맞았습니다.

Step 5

Step 6

마지막으로 준비해 둔 양배추와 양파, 그리고 썰어둔 청양고추를 넣고 채소의 숨이 살짝 죽을 정도로만 빠르게 볶아주세요. 센 불에서 짧게 볶아야 채소의 아삭한 식감이 살아있어요. 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌린 후, 따뜻한 밥 위에 얹거나 반찬으로 맛있게 즐기시면 됩니다.

Step 6



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