겉바속촉! 기름 없이 에어프라이어로 간편 군만두 만들기
겉바속촉! 기름 없이 에어프라이어로 간편 군만두 만들기
냉동 만두도 해동 없이, 기름 한 방울 없이 바삭하게 굽는 에어프라이어 군만두 레시피
기름 걱정은 이제 그만! 냉동 상태 그대로 에어프라이어에 넣고 물만 살짝 발라주면, 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 맛있는 군만두가 완성됩니다. 쉽고 건강하게 즐기는 군만두 비법을 공개합니다.
군만두 재료- 냉동 만두 15개
- 물 1/2컵 (만두 표면에 뿌릴 용도)
조리 방법
Step 1
안녕하세요! 오늘은 냉동실 속 만두를 해동 과정 없이, 기름도 전혀 사용하지 않고 에어프라이어로 아주 간편하게 맛있는 군만두를 만드는 방법을 알려드릴게요. 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 군만두를 집에서 쉽게 즐길 수 있답니다.
Step 2
먼저, 냉동실에서 꺼낸 만두를 그대로 에어프라이어 바스켓에 넣어주세요. 해동할 필요가 전혀 없습니다! 만두 표면에 물을 붓이나 분무기를 사용해서 살짝만 발라주세요. 이렇게 하면 만두 자체에서 나오는 기름이 코팅 역할을 해서 겉이 더욱 바삭해지고, 별도로 기름을 바르지 않아도 된답니다.
Step 3
이제 에어프라이어 온도를 180도로 설정하고 5분에서 8분 정도 구워주세요. 만두의 크기나 에어프라이어 성능에 따라 시간이 조금씩 달라질 수 있어요. 만약 더 바삭하고 노릇한 식감을 좋아하신다면, 2~3분 정도 추가로 구워주시면 됩니다. 저희는 딱 5분만 구웠는데도 아주 맛있었어요!
Step 4
와, 5분 뒤 만두를 꺼내보니 정말 신기하게도 만두 자체에서 기름이 이렇게 많이 나왔어요! 이 기름 덕분에 튀기지 않았음에도 불구하고 훌륭한 군만두 비주얼을 만들어 주었네요.
Step 5
짜잔! 이렇게 해서 겉은 바삭하고 속은 촉촉한, 기름에 튀길 필요 없이 건강하게 완성된 맛있는 군만두가 준비되었습니다. 따로 간장을 곁들이지 않아도 만두 자체의 풍미로도 충분히 맛있게 즐길 수 있어요. 맛있게 드세요!
