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감칠맛 나는 된장 무청볶음 레시피





감칠맛 나는 된장 무청볶음 레시피

구수한 된장으로 맛을 낸 아삭한 무청볶음 (시래기 나물)

감칠맛 나는 된장 무청볶음 레시피

냉동실에서 발견한 보물, 무청으로 훌륭한 밥도둑을 만들어 보세요! 된장을 넣어 구수함은 더하고, 아삭하면서도 부드러운 식감과 짭짤한 맛이 일품입니다. 씹을수록 고소한 맛과 매콤한 향이 어우러져 밥 한 공기를 뚝딱 비우게 만드는 최고의 반찬이랍니다.

요리 정보

  • 분류 : 메인반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 5 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 손질된 무청 1단 (약 200-300g)
  • 홍고추 또는 청양고추 2개
  • 다시마 육수 또는 멸치 육수 1국자 (약 150ml)

양념 재료

  • 재래식 된장 3큰술 (듬뿍)
  • 다진 마늘 2큰술
  • 국간장 또는 진간장 1큰술

조리 방법

Step 1

먼저, 김장 후에 남은 무청을 삶아서 깨끗하게 손질한 후, 냉동 보관했던 것을 준비합니다. 냉동된 무청은 흐르는 찬물에 담가 완전히 해동해주세요. 만약 생 무청을 사용하신다면, 깨끗이 씻어 억센 줄기는 제거하고 부드러운 잎 부분만 사용하시면 됩니다.

Step 1

Step 2

해동되거나 손질된 무청을 약 3cm 길이로 먹기 좋게 썰어줍니다. 넓은 볼에 썰어 놓은 무청을 담고, 된장 3큰술, 다진 마늘 2큰술, 간장 1큰술을 모두 넣어주세요. 손으로 조물조물 버무려 양념이 무청에 골고루 배도록 해주세요. 이 상태로 약 10분 정도 잠시 두어 양념이 속까지 잘 스며들도록 재워둡니다.

Step 2

Step 3

고추는 씨를 제거하고 송송 썰어 준비합니다. 양념에 재워둔 무청에 썰어둔 고추를 넣고, 육수 1국자를 부어줍니다. 센 불에서 모든 재료가 잘 어우러지도록 끓기 시작하면 중불로 줄여 5~7분 정도 더 볶아줍니다. 중간중간 맛을 보면서 간이 부족하면 간장이나 된장을 아주 조금 추가해주세요. 무청이 부드러워지고 양념이 자작하게 졸아들면 맛있는 무청볶음 완성입니다.

Step 3



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